おはようございます

ドイツ出張の二日目の朝を迎えましたが、夕べはぐっすり眠れて、
早くも時差ぼけ解消で絶好調のラウフェンです

出勤初日の昨日は、久しぶりに会うドイツ人の同僚たちとの
あいさつでほとんど終わってしまった感じの一日でした

まずは、いつもの日課をこなすべく朝のランニング
まだ暗い中、ホテル周辺を走りました

緯度の高くて、まだ、サマータイム中のこちらは、日本よりも
日の出が遅く、6時過ぎでやっと明るくなりはじめます

ボリュームたっぷりのドイツの朝食は楽しみにでもありますが,
宿泊中のホテルのバラエティにとんだ取り揃えはすごかったです

ハム、チーズ、フルーツに加えて,

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ドイツ名物?、パンもこのとおり

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普段の朝食はフルーツ飲みにしている私ですが,今回ばかりは
たっぷり食べてしまいました

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すこしでも運動するため、会社までは30分のウォーキング
既に見慣れていたと思っていた懐かしいドイツの街並みは、
新鮮に映りました

おもわず八百屋のベーリの取り揃えに惹かれて一枚

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そして、夜はドイツ人同僚に誘われて,アルトシュタットという
ダウンタウンへ

まずは、ビールの立ち飲みで乾杯

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そのあと、ムール貝で有名なお店へ

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いろんな味があるのですが、トマトソースで煮込んだイタリア風にしてみました

こういった貝は、”R"が付く月が旬だといわれています

 SeptembeR
OctoberR
NorbernbeR
DecembeR

鍋にたっぷりのムール貝と白ワインで大満足の夕食でしたー

さて、食べた分、バランス取るため走りに行ってきまーす