もう９月だというのに暑い日が続いていますねー
なんとかランニングを続けてはいますが，日中は無理ですねぇ
日が登り切る前の朝はずいぶんと涼しくなってきた気がします
久しぶりに予定のない日曜でしたが，今朝は５時おきで９０分、１５ｋｍラン
近くの多摩川沿いを走りましたが，５時代というのに散歩やランニング、
野球やゴルフをする人でいっぱい
みんな考えることは一緒で、暑くなる前に体を動かしておこうということなんですかねぇ
さて、遅めにとっていた夏休みが終わってやはくも一週間
忘れないうちにちょっと振り返っておこうかと思います
今回は，山陰スピリチュアルツアー参加を兼ねて，西日本を縦断するような旅行で，
結局、福岡、山口，広島、岡山、鳥取，島根、兵庫、大阪、と６県１府を巡る旅となりました
そんな旅をランニング記録で振り返ってみることにします
というのは、７月にiPhone4をゲットしてから使っている"RunKeeper"というランニング用アプリ
これが優れもので，ランニング記録を詳細に取れるんですね
GPSと連動して、いつ、どこで何キロをどれぐらいのペースで走った、
というのがわかるようになってます
というわけで、初日は博多に宿泊
中洲に泊まっていたのですが，海が結構近かったので海まで行ってみました
翌日は、門司港から下関まで渡り、山口県の湯田温泉へ
温泉周辺をゆっくりめぐりました
そして、広島の尾道へ
ほんとは、坂道を登りたかったのですが，すでに日が照ってハードだったので，海沿いをランニング
潮風が心地良かったです
ポニョの舞台にもなった鞆の浦を福山経由で見物してから、倉敷へ
美観地区を隈なく走った後、神社でお参りしました
この日から山陰スピリチュアルツアーに参加
熊野大社のすぐ近くに泊まっていたのですが、小川沿いをランニング
あとから聞いたら、近くに滝がある、ということなので、次回？
には是非そこまで走ってみたいです
ツアー２泊目は玉造温泉宿泊
宍道湖まで行きましたが，朝焼けに浮かぶ満月が幻想的でした
ツアー終了後に岡山に宿泊
岡山城周辺に行った後、後楽園内をランニング
距離を稼ぐために５周ぐらいしたかな？
入場料払ってジョギングしたのははじめてでした
そして、最終日は神戸
前日に行ったパブのマスターオススメのメリケンパーク、そして、
ポートアイランドまでランニング
海風が心地良かったです
というわけで、旅行中も毎日走っていたわけですが，
こうして振り返ってみると、各地の思い出のシーンが
浮かび上がってきます
写真もいいですが，こうした一風変わった旅の記録もいいものですね
なんとかランニングを続けてはいますが，日中は無理ですねぇ
日が登り切る前の朝はずいぶんと涼しくなってきた気がします
久しぶりに予定のない日曜でしたが，今朝は５時おきで９０分、１５ｋｍラン
近くの多摩川沿いを走りましたが，５時代というのに散歩やランニング、
野球やゴルフをする人でいっぱい
みんな考えることは一緒で、暑くなる前に体を動かしておこうということなんですかねぇ
さて、遅めにとっていた夏休みが終わってやはくも一週間
忘れないうちにちょっと振り返っておこうかと思います
今回は，山陰スピリチュアルツアー参加を兼ねて，西日本を縦断するような旅行で，
結局、福岡、山口，広島、岡山、鳥取，島根、兵庫、大阪、と６県１府を巡る旅となりました
そんな旅をランニング記録で振り返ってみることにします
というのは、７月にiPhone4をゲットしてから使っている"RunKeeper"というランニング用アプリ
これが優れもので，ランニング記録を詳細に取れるんですね
GPSと連動して、いつ、どこで何キロをどれぐらいのペースで走った、
というのがわかるようになってます
というわけで、初日は博多に宿泊
中洲に泊まっていたのですが，海が結構近かったので海まで行ってみました
翌日は、門司港から下関まで渡り、山口県の湯田温泉へ
温泉周辺をゆっくりめぐりました
そして、広島の尾道へ
ほんとは、坂道を登りたかったのですが，すでに日が照ってハードだったので，海沿いをランニング
潮風が心地良かったです
ポニョの舞台にもなった鞆の浦を福山経由で見物してから、倉敷へ
美観地区を隈なく走った後、神社でお参りしました
この日から山陰スピリチュアルツアーに参加
熊野大社のすぐ近くに泊まっていたのですが、小川沿いをランニング
あとから聞いたら、近くに滝がある、ということなので、次回？
には是非そこまで走ってみたいです
ツアー２泊目は玉造温泉宿泊
宍道湖まで行きましたが，朝焼けに浮かぶ満月が幻想的でした
ツアー終了後に岡山に宿泊
岡山城周辺に行った後、後楽園内をランニング
距離を稼ぐために５周ぐらいしたかな？
入場料払ってジョギングしたのははじめてでした
そして、最終日は神戸
前日に行ったパブのマスターオススメのメリケンパーク、そして、
ポートアイランドまでランニング
海風が心地良かったです
というわけで、旅行中も毎日走っていたわけですが，
こうして振り返ってみると、各地の思い出のシーンが
浮かび上がってきます
写真もいいですが，こうした一風変わった旅の記録もいいものですね