不眠

最近また眠れない日々が続いて薬を飲んでいる
布団に入るとやたら過去の振り返りや考え事が止まらなくなる
昼間眠っている交感神経が布団に入ると活発に
年末になる前に薬もらいに行かないとだけど引っ越しして行きつけの精神科もまだ見つからず
自分と相性の合うお医者さん、じっくり話を聞いてくれなくても通ってもいいなと思うお医者さんを見つけるのは本当に難しい