ダイエット3日目。猛暑で参る…3歳と2歳の子を持つシングルマザーです最近ハイスピードで太ってしまったのでダイエット始めましたダイエット3日目54.1kgすこーし落ちた寝るだけ簡単メディキュットバランスボール立ち腹筋夕飯炭水化物抜き炭水化物の代わりにキャベツの千切りにしてみたもっとスパルタメニューじゃないとマイナス5キロは流石に無理かな今日めちゃくちゃ暑かったこんな気温いつまで続くの…