ダイエット３日目。猛暑で参る…

３歳と２歳の子を持つシングルマザーです

最近ハイスピードで太ってしまったのでダイエット始めました

ダイエット３日目

５４.1kg

すこーし落ちた

寝るだけ簡単メディキュット

バランスボール

立ち腹筋

夕飯炭水化物抜き

炭水化物の代わりにキャベツの千切りにしてみた

もっとスパルタメニューじゃないとマイナス５キロは流石に無理かな

今日めちゃくちゃ暑かった

こんな気温いつまで続くの…