無理はしない

今日の夜も外が明るいね

夜の空が明るいとなんかいい

空を眺めるちょっとした時間が

気を楽にしてくれますな

夜更かし控えめにしてなるべく早く寝るように心掛けよ。寝れるときに寝ないとね。

耳が聞こえづらくなったり、視力落ちたり、老化の進みもはやくなるって聞いたから

寝よねよ！

Good night〜

♪モリンナ♪