ひっさびさのブログ～
今日はミーティングを兼ねて出掛けてきた
あ～したいこうしたいなど思ってること全部話しながらの話し合いでした☆
今はまだまだ行動に移せる状態ぢゃないけど、やることは私の中で決まってるのです
不安もあるけど楽しみ～
不安もあるけど楽しみ～15時のランチ笑
笑石焼きチーズタコライス
そして今月に入って電車に乗れるまでになった
長い距離歩いても大丈夫になったから、なるべくタクシー使わずに歩くようにしてるんだ
長い距離歩いても大丈夫になったから、なるべくタクシー使わずに歩くようにしてるんだ筋力低下してしまったから歩くだけでグッタリだけど、体型を戻す為にヒールの高い靴を履きながら歩いてるょん
そして無理のない筋トレも始めた
ダンスのトレーニングで習った筋トレが役立つ時がきました
笑
笑まだ動きに制限があるからきついトレーニングは無理だけど、少しでも身体が動かせるようになって気持ちがいい
動けなかった頃と比べて気分もこんなに変わるなんて
毎日たのし～
♪ch!ka♪