3連休は仕事で終わってしまったCh!kaでした
いつものことだけど
今日は夜DANCEレッスン行って来た～
2月にショッピングモールで行われるダンスイベントに出ることが決まりました～
毎年あるんだけど、今回は寒い2月に
今日からステージ用の振りに入ったょ～
ステージは5曲予定だけど、最後の1曲は余裕がありそうだったらってことになりました
レッスンが9回しかないから、振り覚えて、フォーメーション練習と踊り込みを入れたら時間があまりない…
こんだけ踊るためには体力と筋力が必要なので、今日は踊るための体作りで、体感を使っての筋力トレーニングを長めにやったょ
とにかくキツイ
明日は筋肉痛覚悟
首もバキバキだし気合入れて頑張ろ～
踊った後は甘い物が食べたくなるんょ
今日はアイス
でゎ～
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