さあやって参りましたIoTブログ第二発目!!
担当は、臨時助っ人をさせて頂きました、筋トレ大好き民にしやまきんにくん事、
ワタクシ西山がお送り致します!
今回行かせて頂いたのは、静岡県は浜松!
楽しかったーーー!!
浜松餃子!さわやかハンバーグ!海鮮!地酒!
くぅーーーーーーーーーーーー!!!!!おいしいものが沢山!
これが出張の醍醐味ですよ!
そんなグルメ天国な街で私が食したのはーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!?
https://www.youtube.com/watch?v=NJtgQEXAjNI
『究極の減量食「沼」を大公開!』
https://www.youtube.com/watch?v=ceqQmyQ-NXg
さ!そんなこんなで減量期真っ最中の西山でございますが、
私が最高に浜松を楽めた理由は-----------------------
そう!ジムがあるからなんですね~
ジムさえあれば私はどこでもご機嫌です
因みにこの日のメニューは
スクワット⇒アームカール⇒レッグエクステンション⇒ハンマーカール⇒レッグプレス⇒ケーブルアームカール⇒HIIT
脚と上腕二頭筋のスーパーセット後のHIIT(高負荷インターバルトレーニング)!死ぬかと思いましたね~
そして一汗二汗かいた後は、、、、、、、、、?
やっぱこれでしょ!
仕事終わりのジムからの銭湯!!!!
最高のルーティンですね。
しかもここめちゃデカいのにお値段なんと600円弱!
ありえねー
そう、浜松って物価めちゃくちゃ安いんですよね。
鶏肉も、私が住んでいる名古屋の半額程度で売ってました。
お風呂にゆっくり浸かった後は、近くのTUTAYAでレンタルした漫画!
※ブレていて分かりにくいですが、『岳』という漫画!山登りたくなるよ!
そして次の日も早いので早々に寝る!
なんとも健康的な一週間でございました!
出張サイコー!!!
以上、現場からでしたーーーー!