久しぶりの更新！実家からです～。
今、うちのパソコンなんだかんだで金曜の午後まで使えません。
ネットにつながらないって日々って寂し～
ケータイでは・・・・だし。
でもおかげで頼まれていた実家の年賀状づくりや
いろいろやらなきゃいけないことができたので
たまにはいいか（笑
というわけで元気にやっております
そうそう、このあいだ基本検診と、乳がん検診うけてきました。
子宮がんは3ヶ月ごとに受けてるからパス！
基本検診の内容は、採尿・採血・血圧測定・腹部測定（笑）・内科診察、保健指導。
乳がんはマンモではなくエコーの方でした。
とりあえず触診では異常は見当たらなかったようでほっとしました。
保健指導ではとりあえず問診や今日でた結果をみて
保険士さんがいろいろお話してくれるんですが
今BMIがやばいことになっているのでその辺りを（笑
やっぱ週一の運動では足りないようです
しかも最近全然行けてなかったしね、プール。
年明けまたがんばろ～っと
それにしても、パソコン使えないと不便です～
明日には直るかなぁ。