緊急メンテにもめげず回復後なんとか投稿したら・・・ボツった・・・orz




っ気、気を取り直し、ioのおすすめレシピでもいきますか。




豚肉の野菜巻きでーす。


まず軽く下ゆでしたにんじん・アスパラとえのきを豚薄切りスライスでまきまき。


フライパンで焼き色をつけてから、醤油・酒・みりんで焼きからめできあがり。



・・・アバウト過ぎですね( ̄ー ̄;


4人分としてにんじん一本・アスパラ細かいの一束・えのき大一袋・豚肉一パック、調味料は醤油2:酒2:みりん1.5ぐらいでそこはお好みで・・・てますますアバウトーーー!( ̄Д ̄;;



ついお肉ばっかりになってしまう子供達に野菜も一緒にとらせようという作戦でもあり。


育ち盛りや、カロリーを気にする方などにおすすめ。


他にごぼうやこんにゃくなどをまきまきしても。


meyはつけあわせの玉ねぎいためをしょりしょりしてましたが・・・よろしければお試しあれあれ(;^ω^A



覚めてもおいしいし、食べやすいのでこれから運動会や行楽のお弁当にいかがデショ♪