15穀米夕食終了。 最近毎日ご飯が、15穀米。 これが、結構いける。 玄米や5穀米やら黒米・赤米など色々試したが、 今食べているのが一番美味。 子供のころは、麦ご飯を毎日食べていたので、 雑穀の類にあまり抵抗がない。 むしろ好きだね。 そうそう。 私は、ご飯が大好き。 美味しいお米ならおかずは、いらない(笑)