ブログネタ：睡眠時間足りてる？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中普段、ブログネタはそんなに参加しないのですが、睡眠時間というキーワードに、妙に引き寄せられて買いてみまーす。睡眠時間は、足りてないです。特に月曜～金曜は！
毎日２時半くらいに就寝し、朝は６時～６時半に起きてるので、寝不足ですね。
本当は毎日１２時までに寝たいんですけどね。
平日の睡眠不足を解消するために、金曜日はなるべく早く帰って、その日の内に眠れるようにしたいなーっていつも思っていて、
土曜日、日曜日は、午前中は予定を入れないように頑張って、とにかく土日でたっぷり寝るようにしてます！
よく、寝だめはできない、とか言われてますが、私は割とできますねー。
あとよく、土日も平日と起きる時間を変えない方が良いっていう話はあって、それは本当にそうなんですが、やっぱりトータルの睡眠時間が圧倒的に足りないよりは、少しでも補う方が良いと思っているので、午前中も予定がなければ眠るようにしてます。
といっても、大抵は宅急便のピンポンで起こされるんですけどね。
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