甘味の誘惑

少しの幸せを貯める


そうやって自身をみたし
ちょっとしたことでもイライラしないように常にしておく


ただ、ここで
甘味で日々緩めるのだけは良くない
歯止めが効かなくなる

少量がだんだんと増えてくると
体に良くない


ある程度はいいが

程度は大事



甘味が多いと
たくさんの不調や
心の不安につながる


ここは気をつけるべき


産後の甘味は
ほんのり、少量、あっさり
の物から摂取していく

チョコやクリームは少しの間は避ける