立春をすぎて
人の体や心も変わって来ている
いつもより、目が早く覚めたり
知らないうちに、活動時間が増えてたりする
でも、その波に乗って、やりすぎては行けない
ぼちぼちくらいでやっていくる
春はのびのびと成長し始める季節
まだ、新芽が出たばかり
成長を焦らず、じっくりいきましょ！
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昼食後に眠くなる
なんかぼーっとする
そんなことありませんか？
それは、だいたいは胃腸の弱り
食べ過ぎ、飲み過ぎ、考えすぎ
それらによって胃腸に負担がかかってくると
食後に眠気が襲って来やすくなる
量を減らしたり、食べ物を軽くしたり
運動したりして、調整して対処してみてください！
特に症状はないし
食欲もある
便通もいい
仕事も問題なくできる
夜もそこそこ眠れる
それでも、体を診ると疲れてる。と言われる。
そんなこと、ありますか？
（当院ではあるあるなんですが。。）
それは、日常にいつのまにか追われ
気が張ってて疲労を感じれてないだけ
その結果、疲労してるのが当たり前になってる。
そんなことがよくあります
そのまま放置しておくと、慢性化して大きな病になったり
でてきた症状がなかなか治らない。
なんてことになりやすいので
自覚がないときから、ケアをしとくこと
『未病治』
病になる前に病を治す。つまり予防になります！
日々のケアがやっぱり大事ですね
発表会前に体調を崩すとか
発表会後に体調を崩すこと
よくありません？
最近も、ちらほら見かけます
（娘もそんな感じになってます）
原因は簡単
緊張してるから。
特に春先や春が近くなってる今時期の発表会はかなり危険
不調になる子も多いはずです
じゃあ予防はどうするか
しっかり、緩めてあげましょう！
遊んで、かまって、摩って、優しくする
余裕を持って接してあげてください
リップクリーム常備してる
つまり、唇が乾燥するってことですよね
その原因は、なんだと思いますか？
いくつか原因はあります。
一つは乾燥
もう一つは胃腸の弱り
最後、もう一つは血虚（疲労みたいなもの）
胃腸が原因の人は、食べればだんだんと乾燥してきます
血虚であれば、夕方にかけて乾燥してきます
あなたの唇の乾燥は、どのタイプ？