最近、ウォーキングを開始![蘭いおりオフィシャルブログ「マジカルいおりん」Powered by Ameba-image0004.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100823/21/iorir-ran/09/be/g/o0020002010710042964.gif?caw=800)
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尾てい骨事件があり(笑)
治ってからもあんまり無理な運動できなくて(>_<)
ふっっと気づいたら、5㌔増↑↑↑![蘭いおりオフィシャルブログ「マジカルいおりん」Powered by Ameba-DIMG0705.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100823/21/iorir-ran/52/3b/g/o0020002010710042969.gif?caw=800)
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うぇ~( ̄▽ ̄;)
身体は正直者(¨;)
マジでダイエットしなきゃ~(ノ><)ノ
…っとゆう訳で
今までの経験上、食事制限はずぇ~たぃ無理な性格だから(^^ゞ
とりあえず、朝余裕がある日はウォーキングするコトに決定![蘭いおりオフィシャルブログ「マジカルいおりん」Powered by Ameba-DIMG0728.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100823/21/iorir-ran/98/9c/g/o0020002010710042974.gif?caw=800)
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本気モードで(笑)
ウォーキング用のウェアを購入したょω![蘭いおりオフィシャルブログ「マジカルいおりん」Powered by Ameba-DIMG0873.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100823/21/iorir-ran/4e/7b/g/o0020002010710042976.gif?caw=800)
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写メが逆光気味でイマイチな写りでソーリー(^^ゞ
一応全身
黒×ピンクのコーディネート♪♪♪
adidasで買ったパンツはミニスカート付きなの☆
可愛ぃョネ(*^.^*)
これでバッチリ!!!
がんばるぞぃ![蘭いおりオフィシャルブログ「マジカルいおりん」Powered by Ameba-DIMG0797.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100823/21/iorir-ran/aa/6f/g/o0020002010710042994.gif?caw=800)
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んで今日の晩御飯は![蘭いおりオフィシャルブログ「マジカルいおりん」Powered by Ameba-DIMG0769.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100823/21/iorir-ran/b8/82/g/o0020002010710043000.gif?caw=800)
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とゆーか、晩酌
(笑)
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マグロとアボカドのピリ辛あえ
牛肉冷しゃぶ~旭ポンズLove![蘭いおりオフィシャルブログ「マジカルいおりん」Powered by Ameba-20090925222512001.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100823/21/iorir-ran/8c/18/g/o0020002010710043061.gif?caw=800)
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withワイン~☆☆☆
冷蔵庫の残りもの達です(^_-)-☆
お肉は、しゃぶしゃぶしていっぱぃ頂きました(#^.^#)
おぃしかった![蘭いおりオフィシャルブログ「マジカルいおりん」Powered by Ameba-DIMG0873.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100823/21/iorir-ran/4e/7b/g/o0020002010710042976.gif?caw=800)
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ダイエットは健康的に……がモットーですから\(^^:;)アハハ
これでい~のだ![蘭いおりオフィシャルブログ「マジカルいおりん」Powered by Ameba-DIMG0720.GIF](https://stat.ameba.jp/user_images/20100823/21/iorir-ran/37/b4/g/o0020002010710043077.gif?caw=800)
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