認知行動療法の本

フラっと寄った（バレンタインのお返し探してます）、LAWSONで、認知行動療法の本を見つけちゃいました。





前から受けたかった療法


少しでも勉強出来れば良いなと思って、即購入しちゃいました。


これから本を読むんですが、読んで何か変わればなーと思ってます。


マンガの部分は少ない方ですが、活字も好きなんで頑張って読んで勉強しようと思います！


頑張ろう💪



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