独身でも家族がいる人でも、食費を必要なものだけに抑えたい人は多いだろう。そういった中で、今、スーパーやコンビニで簡単に買い物ができて、早朝、深夜を問わず、食べ物が好きなだけ変えるのは、金を使わない癖をつけないと、永遠に使い続け、健康にも影響が出てします。
まず、出社時、退社後のコンビニやスーパーへの立ち寄りは、基本禁止すること。一度家に帰ってから、買い物に行くことだ。主婦のパートでも社員でも、男性の社会人でも基本そうすることにより、無駄食い、無駄買いを抑えられる。会社やバイト先から帰るときは、気分が高まっているときが多く、おなかを減っていると、つい買いすぎてします。おなかが減ったら、家に帰り、食事をする。もしくは、持参した弁当や飲み物のみで完結させることである。だから、会社には、用がない限り、クレジットカードをもっていかないことである。やはり、消費の一番の原因は、現在の日本では、クレジットの無駄買いであろう。これを止めないと、いつまでも無駄買い、無駄食いが止まらず、お金は、貯まらない。
