大好きなドケチ生活　来年の抱負

あっという間の2023年泣


子供まあまあ大きくなり、少し落ち着いた感じもあるがまだまだ。不登校もあった、懐かしい。早かったなぁあんぐり



一年とても家計がうまく回りました指差し


比較的丁寧に暮らせて割と支出もしたような気がするが…貯めてるのが嬉しいにっこり貧しい時期もあったからこそ、成せたかもしれず！



自治体の商品券も、今年はたくさん買いました。

みんな15万は買ってるそうだと！怖くてそんなに無理だった驚き驚きそれでも、おまけでついたプレミア分で誕生日もクリスマスも賄えました。


あとたまたまたくさんポイントついてみたり、懸賞で大きくポイント当たって、それで本やと肉の詰め合わせ買ったりニコニコ


ふるさと納税のお米もきて、半年はお米買わずに済んでる〜。


株もよく回りました昇天

基本スイング取引ですが、優待で置いといたものもあって、それが化けたりして！税金かかりそうなギリまで行くくらいですスター



ほんと美容院も行かないし中古の服でも平気だし、息子のドリルもやったやつなのに売ってみたりと、我が家のもの自体も回転しまくりです魂



こうして節約？してる感覚なく、うまく生きる生活は楽しすぎるな。普通に暮らすことだけでも楽しいのに泣くうさぎ



2024年も無理なく楽しく頑張るが、

とりあえず、もっと家計をうまく回したい！

貯めたい飛び出すハート


収入増やすのは限界がある（かも予防

としたらとりあえずできるだけ使わないよう。

特に、


日用品には現金を出さないガーン


これはもう2024年の抱負となりました笑笑昇天飛び出すハート


シャンプーとか化粧品とか歯磨き粉とか洗剤とかね！！絶対にお金で買わないぞぉ〜真顔真顔



まだ年末ですが謎についたポンタポイントトナカイ500くらい使い、スーパーで洗濯洗剤と、食器洗いのスプレー替えてきてやったぜ。スプレーは良いやつガーン笑


そして3月にライオンさんの優待が来るみたい、商品詰め合わせだそう。初！息子名義もあるで、２箱だど昇天


歯磨き粉とか、洗濯洗剤ついてたりするっぽくて楽しみにしてます〜



最近Tポイントつかなくなってウェルカツ半年に一回やれたら良い方となってるから、いろんな方法でなんとかしたいところ…


QUOカードも死ぬ気で集めたい…

→マツキヨで使える真顔



シャンプーとか高いからな〜。

どこまでやれるか…楽しみです！




こちらも全く関係ないこと、書くこともありますが、1年ありがとうございましたにっこり


事故なく病気なく、みなさま過ごせますように飛び出すハート


良いお年を目がハート

不安強め子と、震えどめのその後

前回の記事…

仕事先で立ち位置変わり、震え止め使って乗り切ったのは契約更改から4日くらい爆笑

 

おかげで乗り切って、今は全く大丈夫になれました！ノイホスロールちゃんも1箱買って、全然飲まないでやってます。

 

 

年取ったから、ほんとに楽になってきた。

 

若い時って、経験値なくて…すべてが未知だったから、不安な場面ばかりだったなと思う。。

 

生まれつき敏感な子は大きくなるまで大変かもと、自分で子育てしてて思えます泣くうさぎ

 

 

息子も、少し不安強めな子ですが、発表とかは比較的しっかりこなしてる。緊張しやすく震えそうみたいなことは自分で言ってるけど、私はそれを聞いて慌てず。

 

社交不安の勉強してなかったら、それ聞いて、子供も震える子になってもうたガーンと慌てたと思うわ。。

 

どうしたら良いかわかってることだけが安心。

 

震えたらダメ、おかしいと親が無意識で思い、そう接すると、子供も自分はダメだと思ってしまうガーン

 

 

クラスにはもっと不安強い子もいて、お母さんついてきてたり。雑音と視線回避で席は教室端っこに置かれる子も！

自分なりに対策してるようです花

 

 

大きくなると、、発表の出来とか、緊張してたかとかで文句や指摘言ってくるお友達が出てくるのだろうけど…言う方が頭おかしい、と心にバリア花張れるとよいなー。

 

 

もう次は3年生ガーン

 

やはり、予定では受験となりそうなので、

 

3年生の間に、6年までの範囲を入れてしまわないとならんガーンようなので、ゆるゆるとがんばりますぶー

 

 

震えにはコチラ不安愛用品

 

震え止め、ついに登場

ゆるゆる職場から、少しピリピリの配置となって

ちょと、震え止めを飲む機会が増えてきてます！ガーン


飲むのは数年振り乙女のトキメキ社会不安から程遠いような生活でしたけど、万が一のために持ち歩いていました！！


いま仕事の緊張は少しですけど、、

とにかく立ちっぱなしでばた大慌ての職場なので、、かなりアドレナリン出てるっぽくネガティブ


本態性振戦的に震えてます泣き笑い特に朝イチ泣くうさぎ


慌ててハサミで何か切るとかするのは、ふるふるしてやりにくかったり遅かったりダッシュ



今までは震えて仕事しようが自覚ないほど自分だけの問題で仕事できる部署だったのですが…


今は人に細かい仕事を教えてるので、


震えることで正しい位置に納められないとか…見本にならないとか笑、任務追行できなさそうかもっと判断したら、震え止めのアロチノールを半分かじっています花



そうするとバタバタ感は相変わらずですが、10分しないで震え自体はだいぶマイルドに落ち着いてくるので、やはり凄い汗うさぎ


震えどめ、だいぶ補佐してくれてます泣くうさぎ


救心のノイホスロールちゃんイルカも久々導入してます〜！もっとマイルドな感じスター


給料上がったけれど、なんか薬増えたな笑泣くうさぎ


アロチノールは副作用怖いけど、もう40代だし、あまりそこまで気にしてないです…真顔日常回すことのが優先だな。。



手先を使って人前でなんか作るとかって仕事場面は多少はまだまだ薬いることもあるのだなと、発見でした花



今まで全く気を使わずまるまる2年は働くことできたので、奇跡だったかもなと思っています〜。


お休みも増えたので、バランスとって頑張りたいですリボン




息子がこの気質を遺伝してなきゃ良いなと思っています…泣き笑い


震えはまだ見当たらず。


社会不安はしっかり過ぎるほどある子ですが、変わったことやりたがる節もあったりする…



発表するなら体育館はいいけど教室は嫌だとか、母と似てること言っています泣き笑い泣き笑い


場面で不安が変わってくるよね〜。


何を恐れているかを把握するヒント、

解消のヒントでもあるなと！！無気力



そもそも育ちが私と違うので何とかなるかもしれん電球見守りまする。

ママ多めの夏休み〜

2年生になったですが、

今夏はこれでもかというくらい仕事お休みにして、一緒に過ごしておりましたダッシュ


1歳半から園児からのコロナドクロだったから

こんなに通常モードな長期休みを共にするのは赤ちゃん以来かも！


8月の出勤は4日間くらい…あとは全部有給でした笑無気力


周り見てても基本的にはお家で過ごされる子も多かったかな。猛暑なので、外も誰もいませんでしたスターみんなどうやって過ごしてたかな〜？グラサンハート暑かったね！！



一人っ子なのと親がこうだから、なるべく人との接触求めたいと思ってましたが、やはり息子も不安多め子で、お友達誘わないよだれ


めんどくさいし、人との触れ合い諦めモード笑予防で開き直ってママとお出かけしまくりでした。


園からの子とたまに遊べたり。なんやかんやあっという間ですスター



8月は1週間くらい塾でした風船講習のみの単発参加組です。



しかも超ハイレベ目指す子用の講習に恐る恐る送り込んでみたんですが笑、まとめテストの順位真ん中あたりにランクイン二重丸



うち、、気の済むまでゲームやり、チャレンジやその辺りのドリルやプリントやらせてる程度の割には真ん中におるんかいダッシュと、

（この体たらくで）よくできたグッと、大いに褒めました笑泣くうさぎ



通信教材は現金払いですけど、、市販で買ってるドリルなんて中古もありゃ全額ポイント払いでお金かけておりまへん！本当にコスパ良い泣くうさぎ笑



前日まで習ったことがテスト出たの多かったみたい、それでもみんな取り逃がしてるようでした。ハイレベ目指し毎週通ってる子ばかりだったみたいだけど、まだ2年生だもんね〜難しいよねダッシュ




今年から習い事スポーツ系気づいたら3つとなりまして、平日は学童もあるので忙しい方。。勉強ほんとできなくてガーン


毎日、内容見極めて与えてます虫めがね



チャレンジは特にもう習ってしまったり本人わかってる内容で、やらせることで時間が無駄と思ったら、


もったいないけど見開き全部バツして、

もうここはやらなくていい指差しっていうことすら、ありますジンジャーブレッドマン


勿体無いけど、やらせる方が勿体無いこともあるのだと、どけちな自分がその方法を取れることに感動してますよだれ



ロジックなき根性論は無意味みたいなこと、プロの学習指導先生もあちこちで言ってる。。


根性論で不安障害悪化させ自滅した若い頃の自分に聞かせてやりたいです笑ガーン



学びが多いなぁ、子育て飛び出すハート





明日からまた通常営業音符


母子共にまだついてけてない！


毎日仕事学校いくなんて信じられない、今までどうしてきたか忘れた無気力無気力気づき



冬休みまで、長いねぇスター


行きたくない、がまた発動するかどうかzzz見守りますOK

学校行きません宣言

最近、学校行きたくないなど…ストレス発言が見受けられるようになり、こないだ思い切ってお休みさせたことがありました！泣き笑い

 

 

何がどれだけ負担なのかを、割合含めて切々と話してくれました笑。休んでとりあえずリフレッシュ飛び出すハート

 

 

習い事が3種ある上に学童もあるもんで、そもそも忙しいのもあるのかも…悲しい2年生で3つは多いのかしら？？疲れてるかも…。

 

ついついお金払ってるから行かせなと思うけど、

本業以外に週数回別のことがあると大人でも大変なんだからと、休み休み行きます目がハート

 

 

学校行きたくないの、初回の対応って大事だそう…。うちは、前日帰ってすぐ子供自ら

「明日行きません、なぜならこうだから」とハッキリしてた分、親も覚悟決めました。

 

たまたま仕事休めそうだったので、決行し。仕事の具合によっては無理だったかもガーン

 

 

お母さんが休ませず引きずって行き、ものの数ヶ月で摂食まで発展したお友達もいるらしく、、注意してやらなきゃなと感じてます〜。。

保健室登校でもストレスで、別人なくらいになってしまってるそう。。

 

 

周りに聞いてみていたら、結構行きません宣言看板持ちはあるあるらしく。もしかしたら学校の雰囲気によるのかなと感じてます！

 

うちは学級数が多く転勤族もありよく入れ替わるから、ストレスは普通の学校より多いかも！

 

園も10数園から集合するから、1年生からくちゃくちゃですわ。園がおなじ仲良しばかりであがる学校は不登校少ない感じする。

 

 

こうして行けないこともあるが、色んなこと思いながら工夫して強くなるなぁと思ってます。

偉いなー！頑張ってるな、みんな泣き笑い泣き笑い

 

親は気疲れしますけども、育ってる証拠だなと。

 

前向きに知らんぷり

 

本人もどの習い事をどうしたらマシか、話し合ってくれるのでベストな方向探れると良いなぁ。

 

 

 

急にうつ期到来☆2023

えらい急ですが、先週から久々のうつ期！

 

進級の変化、子供のこと、習い事で忙しかったところに、仕事の配置換えが起きたのがトリガー！！一気に崩れたかも予防知らんぷりあんぐりキューン

 

過眠と、頭の前側のシクシク感、泣くまでもないが塞ぎ込むような気持ち…泣

 

 

かなり前段階ですが、原因が明確なため、

適応障害かもと、思い切って一旦、全部仕事休みにしました。本当お金ないけども笑凝視

 

何年振り？てくらいの抑うつですハートブレイク

 

 

休むと決めて1週間。平日は息子送りだし、

家事少しやったら、寝てしまう…ふとん１

 

昼前に起きて少しなんかやって、帰ってくる直前まで寝ます笑ふとん１眠くないが、意識があることがつらい。。

 

からの、習い事だけ気合い入れてこなして！！

たまに公園付き添うこともあり、それもなんとかなってます昇天

 

買い物、料理したりは最低限できるだけマシと思って乗り切りたい！！

 

園児の頃じゃなくて本当に良かった…

 

とりあえず暇さえあれば、寝たきりすぎて筋肉が…昇天いまもふとん１

 

 

週5.6勤務で、学校行事でも休まないで余裕あれば時差で出たりと1年やってきたら、、ずっと忙しく張り詰めてたかも…大あくび

 

仕事ではストレスなかったからやって来れたけど、、年度替わりの少しの仕事変化が想像以上にちょいストレスだったようで、あっという間に溢れてしまいました魂が抜けるまぁしゃあないか！

 

 

寝てれば治るかなふとん１

 

特に薬を増やすとかもしない予定なので、どうしたものかなと。。今までどうしてきたかなと振り返ってみます。こういう時ブログが役に立つかしら泣き笑い

 

脳疲労は、体の疲労と同じようなサプリで効く説を聞いたことがあるのでやってみます〜。

 

 

復帰はもう今週からぼちぼち…昇天

 

大丈夫かしら無気力

 

５月さすがに平日は１日休みもらおうかな。にっこり

 

 

 

 

2022ももう終わり！

ログインできて、ホッとしている年末です笑泣くうさぎ

可愛い絵文字増えてますね飛び出すハート笑ううさぎ


こういうの→がもう旧型絵文字なのねデレデレニヤニヤ



子供は一年生になってます！

まだお留守番できず、手がかかる日々ですスター



昨年悪い方角ネガティブに越したら大変なことになってしまって…色んな巡り合わせで、また一年ちょうどで転居した今年です昇天


再転居が決まってからは全く無理がかからない仕事も巡り合わせで、ほぼ負担なく週5-6勤務でやってます。

全ていい方に行っています魂が抜けると思いたい！



息子7歳ですが、わたしは40歳になりそうだ。


ここで社交不安について書き出したのは、29歳の時でした泣くうさぎ


ということは…真顔

みなさんいくつになったかな？笑キューン


ずっとその時のお年で止まってますにっこりにっこりニコニコ


それぞれの人生が進んでいかれて…流れ星


こんなに長く、暮らしや心のうちまで覗かせていただける場所ってなかなかない！！


ありがたいです泣くうさぎ



いよいよ社交不安以前に、あっちが痛い、こっちが痛い、内臓の調子が悪い笑オエーなど、生きてるだけで色々出てくるお年頃になりました。


2023年はこちらに少し顔出したいな〜昇天


と思っていますスターありがとうございますイエローハーツ



写真は学校で育てたあさがおの、

たまに生える青いやつですzzz綺麗な色花





仕事のない年末年始、自分のための時間

久々に、お正月に仕事がない年です花


帰るところがない寂しさを埋めるかのように16歳の頃からずっと正月は仕事してきたから、

やはり落ち着かないな{emoji:オエー}


てのが率直な感想。誰かいないかな〜ともうすら思えるほどに{emoji:笑い泣き}{emoji:笑い泣き}



義実家に呼ばれてますが、義母NGだから行きません笑。仕事ていうてあるで、父子で行ってもらいますうさぎのぬいぐるみ食費が浮くだけかなりありがたいわ。



勤務先の仲間たちは帰るところがない人ばかりなので、一人でお正月過ごされるのだろうなぁ。。

30-3日まで休みだなんて、拷問ですよね{emoji:昇天}


ほんと出勤したいくらい。。



意識的に自分のために時間使おうかなぁ花と頑張ってみます。


テレビ見まくって刺繍して、もしかしたら本屋さん行っちゃうかもトラ心の本とか、読みたいな！



スリコも行きたい、、下着も買いたい{emoji:ニコニコ}


マックも食べちゃいそう笑{emoji:笑ううさぎ}夢があるな！




大してブログアップしてない年でしたが、

変わらない顔ぶれも残っているここは、ありがたい場所です{emoji:ニコニコ}



また、会えたらなぁ{emoji:イエローハーツ}みなさんに。

良いお年を{emoji:イエローハーツ}


1人になっても大丈夫

心のことを、やっておいて良かったなぁと思う最近ニコニコ


私の場合は愛着障害による無茶な生き方による体調不良と、強い社会不安障害という形で、20代の大事な時期の人生に、生きづらさの支障が出てしまいました。



それがきっかけで、心のこと昇天


いろんな人、本から学んで、大したことしてないけど乗り切るスキルを得た30代。


今となっちゃ


1人になっても大丈夫かも、と言うほどの、心の土台ができてきてるのを感じてます。


袖触れ合った皆様のおかげだなぁにっこりにっこりにっこり

本当にありがたいです。



いきづらい方、自発的に楽になれるような言葉がけは難しいけど、どんどん本読んで、どんどん記録して自分の声を聞いてあげて欲しいです飛び出すハート



これから出会った人たちに、少しでも楽な考え方とか、楽しい気持ちを与えられたらなぁ、と。


立派な仕事とか生き方はいらんで、

とりあえず、少ない誰かのために少しでもなれば、生きる意味になるかな！



そして、息子には、帰る場所となりたい。しっかりどんな話でも聞きたい。


今すでに、なんでも聞いてあげてるけどね笑爆笑話が長ぇ。


それが目標の人生キューン飛び出すハートのんびりやります。




生きづらさはどこから？

母親からの愛情の土台って、やはりものすごく大切なのだなぁえーんと改めて思う今朝です。


さやかちゃん、お歌が本当に上手で可愛くて、このあいだ久々にテレビでミュージカルの場面見て、上手いなぁと感心したところ。

デビュー曲も良いよ、最近調べて聴いたくらいでね。



うちらの世代は、正直、母親のことをあまり知らない世代。耳で聞くことはあっても。

だから、すでに比べられて〜って次元でもないほど、立派だったキラキラ



そればかりが全ての原因ではないかもだけど。辛いねぇ。引きずりそう。寒いし。

孤独な人の悲しみ、生きづらさは、果てしないね。こんな素敵な子が、と。


本気で考えなきゃならないね。。



〜〜



私も育ちがアレですが、自分が愛着障害かもと気づいてケアして、しっかり癒されてはいないけれど、少し開き直った感があり。



29サイ頃から社会不安が大きく出てたころ、

ここのブログでも書いてましたが、育ちで得た歪んだ価値観が全ての原因と思っています{emoji:ショック}


きちんとしなきゃならない、が本当に強かったなぁ。



ママ友とか明らかに荒れてると、実は親が、、と言う方もいたりする。


気づくと、だいぶ違ってくるけどね。





今は、やはり自分が全てで自分にオッケーだしてますスター人にもすごく寛容になりました笑ううさぎ笑ううさぎ


逆に、境界を越えるほど人に執着もしなくなったりして。SNSも、見るだけになり。



そして本当に帰るとこなくても生きてけるかもしれない、、福祉とつながると言うことの安心感を得たので、不安定さはほとんど出てこない。



育ちが悪いから、何が起きるかわからない人生、不安定になって当たり前と開き直ってます、ほんと{emoji:笑い泣き}てか、進行しないことを気をつけたいくらいオエー


もっと若い時に、援助されなきゃならなかったな、とすら思ってますハートブレイク笑



とりあえず毎日が必死！


子供も産んでしもうたので、がんばります、

生きることを流れ星



また引っ越しだー、のんびりやっています。泣くうさぎ