ファスティングで効果が出なかったお肌の調子。
マスクのせいだと諦めていましたが、やっぱり気になる…
なんかこんなところになぜ
って思うようなところにブツブツができたり。
痒くなったり。
市販のお薬使っても保湿を徹底しても良くならない。
ついでに結構前に出来たニキビのあとが治らない。
昔とは違うなぁ…
肌が強くてブツブツやニキビとは無縁の思春期を過ごしてきた私。
20代のころも同じ感じ。
（その代わり乾燥肌で冬はよく粉ふいてた（笑））
今は保湿どんだけ頑張ってもシミしわ乾燥たるみ…
こんなこと書くとどんなババアと思われそう
（笑）
ということで、試してみます。肌断食。
朝晩の洗顔をぬるま湯で洗うのみにして、何もつけない。
自粛中は家の中はもちろん、外行くときもマスクするから完全すっぴん。
肌断食するにはちょうどいい
肌本来の保湿機能とバリア機能、ターンオーバーの正常化を狙います
えいえいおー