ファスティングで効果が出なかったお肌の調子。
マスクのせいだと諦めていましたが、やっぱり気になる…
なんかこんなところになぜって思うようなところにブツブツができたり。
痒くなったり。
市販のお薬使っても保湿を徹底しても良くならない。
ついでに結構前に出来たニキビのあとが治らない。
昔とは違うなぁ…
肌が強くてブツブツやニキビとは無縁の思春期を過ごしてきた私。
20代のころも同じ感じ。
(その代わり乾燥肌で冬はよく粉ふいてた(笑))
今は保湿どんだけ頑張ってもシミしわ乾燥たるみ…
こんなこと書くとどんなババアと思われそう(笑)
ということで、試してみます。肌断食。
朝晩の洗顔をぬるま湯で洗うのみにして、何もつけない。
自粛中は家の中はもちろん、外行くときもマスクするから完全すっぴん。
肌断食するにはちょうどいい
肌本来の保湿機能とバリア機能、ターンオーバーの正常化を狙います
えいえいおー