身体を作っていくうえで
食事が大切なことは
たくさん話をしたけど
姿勢もめちゃくちゃ大切
姿勢が整って
あるべき位置に
臓器や筋肉、骨が移動するだけで
５ｋｇくらいは痩せたように見える！！
ちなみにこれは30分ベッドに寝て
施術を受けただけ
下っ腹どこいった・・・？
食事制限もしなければ
運動もしてない
この姿勢をキープできれば
綺麗なシルエットはもちろんだけど
つかえてなかった筋肉が使われだすから
代謝も上がって痩せやすい身体にもなって
自然と痩せていく
実は筋肉だけではなくて
血流が改善されるから
臓器の機能も改善されて
内臓代謝も上がって痩せやすくなるし
健康にもなる
そんないいことあっていいんですか？
いいんですよ、いいんですよ～♪
RAD世代なので
言いたくなってしまう
この施術のすごいところはまだまだあるし
わたしもまだまだ未知な部分があって
やるしかない！！