今まで少しランニングしてた！
最近運動不足でどうしようもないアレだったんでね！
本当はジムとか通いたいのだけれどもそんな時間もなく…(＠Д＠；)
いやー汗かくってイイネ!!
寒いけど、ちゃんと代謝は良いの!!
知ってた？
夏より冬の方が脂肪燃焼効果は高いんだよ？
寒いからこそ体は体内で燃焼しようって頑張るらしい( ´艸｀)
ダイエットしたい人必見ね！
ちょっとランニングを生活の一部にしなきゃ！
ランニングウェアとか買ってね！！
食生活も気を付けます…
ラーメンばっかり食べません…多分
うん。今日はニコ生収録あるから寝ないと！！
タダだしお暇な人は絶対見てね？？
たのーしーみーヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ぬん。
◆NextLive◆
Called≠Plan 全国8都市TOUR 『R to L』
2013年02月16日 （土）
浦和Narciss
レボルブ / Called≠Plan / 東京カルテット / Awake / エルム / NOCTURNAL BLOODLUST / GUEST：Blu-BiLLioN
OPEN 16:00 / START 16:30
ADV ¥3000 / DAY ¥3500 (drink代別)
【プレイガイド】12月16日(日)～発売
A.Visual Cafe SEVEN(初日は電話予約 06-6212-0552)通販可
B.e+ http://eplus.jp
※バンド予約なし
【問】浦和Narciss 048-824-8771