こんにちは!

 

アラフォーママのための

2人目妊活の専門家♡

 

水森さと子です!

 

 

【自己紹介はコチラ!】

 

 

 

    

《生徒さんの変化》

 

💛眠れないほどひどい生理痛が

 1カ月で改善✨

 

💛高額な漢方薬でも整わなかった

 基礎体温が安定✨

 

💛1週間以上出ない便秘から

    毎日必ずスッキリできる体へ!


💛子宮筋腫の影響で

 タンポン+夜用ナプキンでも

 漏れてしまう程の経血量が

 1カ月で普通量に✨

 

💛甲状腺の腫瘍が、

 みるみる小さくなった~!

 

💛2年ぶりに

 朝まで起きずに熟睡できた✨

💛子宮内膜が、

 6㎜から12㎜に‼

💛奇形精子100%から

 正常精子6.3%へ✨

 

💛重度の貧血からの改善!

 

💛47歳での自然妊娠✨

            etc.

 

 

 

 

 

今日はクリスマスイブ🎄🌟

 

大寒波も来ており

心配な地域もありますね…

 

 

 

さて今日は

ブログを読んでくださった方に

 

プレゼントをお贈りする気持ちで🎁💓

 

 

 

  猛烈にネガティブになったときの
心の整え方

 

 

人間誰しも、

 

嫌なこと

悲しいこと

悔しいこと

腹が立つこと

涙が止まらないこと

 

ありますよね😌

 

 

 

妊活中は特に、

そのような気持ちになることが

多いと思います。

 

 

 

そんなとき

 

「どうやったら

ポジティブになれるだろう…?」

 

と思っていませんか?

 

 

 

 

いつも明るく笑顔!

ポジティブな毎日!

 

そんな過ごし方ができたら

幸せだろうな…😢

 

 

と思うかもしれませんね。

 

 

 

でも…

 

 

 

 

良いことばかりでは

 

幸せには、なれない‼️

 

 

 

 

どういうことかと言うと、

 

 

 

全てのことは

 

バランスを取って、

プラマイゼロになる

 

というお話をご存知ですか?

 

 

 

 

 

 

例えば、

映画のタイタニック。

 

 

 

「全米が泣いた!」

 

などと言われる通り

とても悲しいストーリーです。

 

 

 

その悲しいストーリーを見て

涙を流すために

 

世界中で大ヒットしましたね。

 

 

 

タイタニックを観に行った人はみんな

 

「悲しい」という

 

一見ネガティブな感情を得ました。

 

 

あえて悲しくなろう、

としていますよね。

 

 

 

なぜなら、

 

 

マイナスが起きると

プラスが起きるから!👏

 

 

 

「悲しい」の後には

 

「良い話だった…」と

プラスが起きています✨

 

 

 

 

 

 

また、

 

 

 

 

「ありがとう」と言う言葉を

漢字にしてみると!

 

 

 

【 有り難う 】

 

【 難 】が【 有る 】

 

です。

 

 

 

 

困難や、嫌なこと。

そんなことが起きて

 

喜ぶ人はいませんね。

 

 

 

でも

 

 

マイナスがあるから

プラスがある!

 

という理論で考えると、

 

 

【 難 】は壁です。

 

 

その先には

壁を越えたぶんの

幸せが待っているはずなんです。

 

 

 

もしも今日、

あなたが何気なく

 

「ありがとう」の言葉を使ったなら。

 

 

それは過去に

【 難 】があったのでしょう。

 

 

 

そのマイナスがあるからこそ、

嬉しい気持ちになり

 

「ありがとう」という

感謝の言葉、

プラスが生まれたはずです😊

 

 

 

 

では!

 

 

猛烈にネガティブになったとき

どのように心を整えたら良いのか。

 

 

 

ポジティブになろうとしないこと

です。

 

 

 

マイナスはマイナス、

それもあなたの財産です。

 

 

 

 

落ち込むときは

とことん落ち込むことの方が

うんと大切です。

 

 

 

 

つまり、

 

 

感情も

デトックスすべし!!

 

 

 

 

泣く。

愚痴る。

物に当たる。

 

 👆🏻

人に迷惑をかけない範囲なら

全然OKと私は思います!!

 

 

 

むしろ良くないのは

 

感情を飲み込み、

感情の消化不良になること

 

です💦

 

 

 

我慢は美徳と思われがちですが

それを繰り返していると

 

 

どんどん姿勢が悪くなり

血行が悪くなり

呼吸が浅くなり

 

 

本当に

内臓の能力が落ちるんです!!😱

 

 

 

 

現在は

オンラインでのご指導をしている私ですが、

 

数年前までは

患者様に施術をしていました✋

 

 

 

そうすると、わかるんですよ。

 

 

 

「あぁ、この人は耐えすぎてるな」

 

というのが😊

 

 

 

特徴は、

 

巻き肩・反り腰で、

腸(特に小腸)が硬い!!

 

 

そしてね、

 

 

そういう患者さんが

施術中に腸が柔らかくなってくると

 

突然泣き出される方も

少なくなかったです😌

 

 

 

腸が柔らかくなって初めて、

感情が出せた

 

ということでしょうね🌸

 

 

 

 

 

もしも今、

 

「私もそのタイプかも…😰」

 

と思われるなら。

 

 

 

ネガティブだろうと

ポジティブだろうと

 

 

その時の自分の感情を

肯定してあげてください💓

 

 

 

感情がわくのは

生きているから。

 

 

それだけじゃなく

 

 

これからも生きたいから。

 

 

 

今より良くなりたい。

今より幸せになりたい。

 

 

 

未来にベクトルが向いているからこそ

感情がわくんですよ🍀

 

 

 

なので

 

一生懸命に生きている人ほど

 

プラスの感情も

マイナスの感情も起こると思うんです。

 

 

 

 

今日、

あなたはどんな感情でしたか?🥰

 

 

 

その感情を

ぜひ、大切にしてくださいね💕

 

 

 

年が明けた来月には

子宝おまもり食事法

生徒さん募集をする予定です🎶

 

 

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最後まで読んでいただき、

ありがとうございました!!!飛び出すハート

 

 

 

*ー*-*

 

 

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