こんにちは!
アラフォーママのための
2人目妊活の専門家♡
水森さと子です!
《生徒さんの変化》
💛眠れないほどひどい生理痛が
1カ月で改善✨
💛高額な漢方薬でも整わなかった
基礎体温が安定✨
💛1週間以上出ない便秘から
毎日必ずスッキリできる体へ!
💛子宮筋腫の影響で
タンポン+夜用ナプキンでも
漏れてしまう程の経血量が
1カ月で普通量に✨
💛甲状腺の腫瘍が、
みるみる小さくなった~!
💛2年ぶりに
朝まで起きずに熟睡できた✨
💛子宮内膜が、
6㎜から12㎜に‼
💛奇形精子100%から
正常精子6.3%へ✨
💛重度の貧血からの改善!
💛47歳での自然妊娠✨
etc.
今日はクリスマスイブ🎄🌟
大寒波も来ており
心配な地域もありますね…
さて今日は
ブログを読んでくださった方に
プレゼントをお贈りする気持ちで🎁💓
猛烈にネガティブになったときの
心の整え方
人間誰しも、
嫌なこと
悲しいこと
悔しいこと
腹が立つこと
涙が止まらないこと
ありますよね😌
妊活中は特に、
そのような気持ちになることが
多いと思います。
そんなとき
「どうやったら
ポジティブになれるだろう…?」
と思っていませんか?
いつも明るく笑顔!
ポジティブな毎日!
そんな過ごし方ができたら
幸せだろうな…😢
と思うかもしれませんね。
でも…
/
良いことばかりでは
幸せには、なれない‼️
\
どういうことかと言うと、
全てのことは
バランスを取って、
プラマイゼロになる
というお話をご存知ですか?
例えば、
映画のタイタニック。
「全米が泣いた!」
などと言われる通り
とても悲しいストーリーです。
その悲しいストーリーを見て
涙を流すために
世界中で大ヒットしましたね。
タイタニックを観に行った人はみんな
「悲しい」という
一見ネガティブな感情を得ました。
あえて悲しくなろう、
としていますよね。
なぜなら、
マイナスが起きると
プラスが起きるから!👏
「悲しい」の後には
「良い話だった…」と
プラスが起きています✨
また、
「ありがとう」と言う言葉を
漢字にしてみると!
【 有り難う 】
【 難 】が【 有る 】
です。
困難や、嫌なこと。
そんなことが起きて
喜ぶ人はいませんね。
でも
マイナスがあるから
プラスがある!
という理論で考えると、
【 難 】は壁です。
その先には
壁を越えたぶんの
幸せが待っているはずなんです。
もしも今日、
あなたが何気なく
「ありがとう」の言葉を使ったなら。
それは過去に
【 難 】があったのでしょう。
そのマイナスがあるからこそ、
嬉しい気持ちになり
「ありがとう」という
感謝の言葉、
プラスが生まれたはずです😊
では!
猛烈にネガティブになったとき
どのように心を整えたら良いのか。
ポジティブになろうとしないこと
です。
マイナスはマイナス、
それもあなたの財産です。
落ち込むときは
とことん落ち込むことの方が
うんと大切です。
つまり、
/
感情も
デトックスすべし!!
\
泣く。
愚痴る。
物に当たる。
👆🏻
人に迷惑をかけない範囲なら
全然OKと私は思います!!
むしろ良くないのは
感情を飲み込み、
感情の消化不良になること
です💦
我慢は美徳と思われがちですが
それを繰り返していると
どんどん姿勢が悪くなり
血行が悪くなり
呼吸が浅くなり
本当に
内臓の能力が落ちるんです!!😱
現在は
オンラインでのご指導をしている私ですが、
数年前までは
患者様に施術をしていました✋
そうすると、わかるんですよ。
「あぁ、この人は耐えすぎてるな」
というのが😊
特徴は、
巻き肩・反り腰で、
腸(特に小腸)が硬い!!
そしてね、
そういう患者さんが
施術中に腸が柔らかくなってくると
突然泣き出される方も
少なくなかったです😌
腸が柔らかくなって初めて、
感情が出せた
ということでしょうね🌸
もしも今、
「私もそのタイプかも…😰」
と思われるなら。
ネガティブだろうと
ポジティブだろうと
その時の自分の感情を
肯定してあげてください💓
感情がわくのは
生きているから。
それだけじゃなく
これからも生きたいから。
今より良くなりたい。
今より幸せになりたい。
未来にベクトルが向いているからこそ
感情がわくんですよ🍀
なので
一生懸命に生きている人ほど
プラスの感情も
マイナスの感情も起こると思うんです。
今日、
あなたはどんな感情でしたか?🥰
その感情を
ぜひ、大切にしてくださいね💕
年が明けた来月には
子宝おまもり食事法の
生徒さん募集をする予定です🎶
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最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!!!
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