新鮮タイガーの昼食(^O^)／

ベンチプレスとカールをやってから
昼食の準備をしてますタイガーです^_^
今日はこれ(^O^)／

さぁ～叩くデイ(￣^￣)ゞ

塩コショウ

焼きに入りますので世を忍ぶ仮の姿で焼きます^_^

じゅわ～^_^
基本的にはにくよりは魚が好きなのですが…タンパク質を取るので肉をたべます(^O^)／
ひっくり返しまーす^_^

切って盛り付け^_^
自家製のニンニク醤油をかけました

ごちそうさまでしたぁ

現在91kg 停滞期ですがぁ食べますよ
(ﾟoﾟ;;


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