体を変える

先日、人生で初めてのヨガ🧘‍♀️なるものを体験して参りました

自分の体について現在の状態を知る

いやあ…ガチガチのプルプルですよ

自分でも笑ってしまうくらい、だらけてますな

そんな体…次の日からあちこち痛い痛い

そんな痛み…どこかで体験してるなぁ、と。

そうなんです

LIVEで暴れた時と同じなんです

どちらも動きは違うと思うてましたが…同じでした🤣

これは、続けるべし‼️と誓った夜でした