ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
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最近、バナナダイエットってはやってるよね。
あたしも、それにのかってみようと思ったけど、
でも、毎日同じものを定期的に食べるなんて、
やっぱり新しい物好きな私には、出来ない・・・・。
というより、やっぱり好きなものを食べて、しっかり運動する。
それが一番かな。
といいつつも、これは理想論であって、
実際は、残業の多い、日常のなかで、しっかり運動とか無理だし、
しかも食べ過ぎればそれだけ、お腹やねぇ・・・顔に出てくるし・・・
なので、私は、半身浴ダイエットを始めます！
週に二度くらいはできるかな。
特に、最近よくやっているのが、日曜日の半身浴！！
日曜日は、ゆっくりのんびりすごしたいじゃないですか？！
だから、こそたくさん食べてしまったり、運動も出来なかったりするんですよね？
まぁたまにジムにも行きますが、
ほんとに家から出れないときもありますよね。
そんなときに、半身浴なんですよ！
あたしは、ＶＡＡＭを飲んで、一気に汗をかきます！！
その後は、ボディスラブを使って、全身をキレイに磨き上げ、
美容液とボディクリームで、しっかり肌をキープ！！
これ、ほんといいですよ！
一週間、おつかれ～って感じで、是非女性の方にやって欲しいですね！