昨日は健康診断だったんだけど、
いよいよ数ヶ月ぶりの体重ガ明らかに～！！！
が、ほどんど去年と変わってなかった。
てか、よくぞ冬太りをここまで戻したな。
最近冬時期には、5～7ｋｇ増えるあたし。。。ギャー！！！
あたしが最後に体重を見たのが昨日の体重のプラス4ｋｇ・・・・
そっからさらに加速して肥えてたはずだから（着てるものとかでわかるもんね。全て服はパー）
多分7ｋｇは肥えてたと思う。ショックでさらに暴飲暴食に拍車がかかりそうだったから
もう見ないで過ごす日々が続いたな。
家に帰るとすぐに夫から
「何キロだった？」
と聞かれ、答える。
１ヶ月前に歩数計の設定の時に夫にあたしの体重を入れてもらった。
（あたしは体重を見ない）
その時の体重はさらに昨日の体重マイナス1ｋｇだったらしい。
ｗｉｉｆｉｔでも自分は見ないで記録用として計ってたのを見ると確かにもっと痩せてた。
エ～！！！
ウォーキング開始して一ヶ月でじゃあ5ｋｇ以上は落ちてたってことだよね。
最近気が緩んでたからちょっと増えてたけど。
う～ん。頑張ればそれだけちゃんと体に反映するってわかってるんだけどね。
そこまでモチベーション持っていくのに助走がとにかく長い長い。
でも、ストイックにやりすぎて一日中カロリーと体重の数値のことばっか考えてるとイライラして
挫折したときの反動がすごいっていう過去の失敗談もアリ
この辺のバランスが非常に難しいって自分でも思う。
今、自分の体に自信アリ！満足ってわけじゃないけど、
もう激太り期の洋服のサイズ３サイズアップ経験はしたくないから、
このあたりでゆるやかに体引き締めモードにもっていこう。
その時期に比べたら今のまんまで十分。まだまだ絞らなければならない脂肪はたくさんあるけど。
体脂肪がやばかった～！！！どうやったら減らせるわけ？？
週に数回のウォーキングと出来るときに家でのエクササイズをムリしない
程度に継続。
バカ食い＆酒の併用はやめる。
何事もほどほどに。。。だよね。
飲みだすと止らなくなる傾向あるけどさ。そこは常習化せずたまにだね。
これからの季節要注意だけど。
で、今日もお弁当持参で一人でさっきのんびり食してたけど・・・・・・
てかさぁぁ～～～～
もう嫌がらせですか？ってくらいわざわざお昼休みに帰ってくる営業がいる。
せっかくのんびりしてるのに邪魔すんな～って感じ。
しかも帰って来た理由が、数日前に上司から頼まれてた簡単な資料づくりを放置してて
昨日電話で言われたときは「出来てます」って嘘ついたらしいんだよね。
で、今朝になってもメールが来ないから出張中の上司がしびれを切らせて電話かけてきたら
なんのこっちゃない
「やってません」
だって。それで、叱責されてもすぐにやらず出かけて行ったからね（逆キレしてブツブツ文句言いながら）
ありえない・・・・
出かけたのがわかった上司からケータイにかかってきて
「戻ってすぐにやれ」って言われたらしく、戻ってきたのが12：10！！！！
で、あたしがお弁当食べてる真向かいでこれ見よがしに仕事を始める。
で、その資料作ってメール送った所要時間は１０分ちょっと・・・・
もうね・・・・バッカじゃないの？って思う。
効率考えて仕事しないヤツってダメだわ。何でわざわざ休み時間に帰ってくるわけ？
もう何度も感じてるけど呆れるわ・・・・
昨日もさ～あたしが午後２時から健康診断で
昼抜きってわかってるのに本読んでお昼時間を過ごしてるあたしの前で
コンビニで買ってきたもの食べだすくらいだもん。
遅刻してきても平然と外に一人で食べにいってきっちり昼休みまるまる１時間取ってくるのに
何で昨日はわざわざ昼前に帰ってきて、
「近くの倉庫に出かけてきます。」
って言ったんだから外でそのまま食べてくればいいのにって思ったわ。
しかも、こっちが本読んでるさなか
「監査って初めて体験するんですけど、何するんですか？」
だって。
ハァ？？？監査なんかはっきりいって自分も営業経験あるから言わせてもらうけど
関係ね～や。って感じでしょ？営業は。
だって監査受けるのに同席もしないんだからさ。
しかも、その発言してくるなら、もっと自分の在庫に対して長期在庫とか気にするまでもなく
数ヶ月前のものとか平気で放置だもんね。
だから余計カッとくるんだよね。もうね、黙ってな！てね。
期待もしてないから。こっちで全部チェックしてんだからさ。
話すと脱力することが多くてグッタリだわ。もうその営業も三年経つのにね～。
気がつかない人ってこうなのか～って毎日思うわ。
今、その某営業は出かけて行ったわ。
ホント昼休みの時間丸々いたわ