今日の天気予報だと関東地方は夜雨が降るらしい・・・
今朝の天気もどんより～・・・
今日の夜は歩けないかなぁ～
昨晩のウォーキング、もう夫は音を上げそうになってた。
「足がだるい・・・・」
だって。
一人だとくじけるところだろうけど、二人でやってるから思いっきり
「あのね。。。足がだるいってことはじわじわ筋肉が鍛えられてる証拠なの。（しらんけど）
ここでやめたらまた一から始めて、だるさもまたくるよ。ここで乗り越えないと変化しないよ！」
って自分にも言い聞かせるように夫にカツ入れる！！！
いつもより時間は短く１時間歩いてきたけど、もっぱら会話はお互いの職場の話。
昨日、夫も朝から若い営業に声を張り上げて怒ったらしい・・・・
お互い色々あるわな～・・・
あたしだって昨日唐突に飲みにいくぞ！って強制的なメール上司から来たけど
一応こんなんでも子持ちの兼業主婦なんですけど。。。
洗濯物も干してきたし、あたしにも都合ってもんがあるんだけどさ！！！
ってわけで、若干きまずい思いをしながらもお断りメールしたけどさぁ。
ホント勝手だわ。まだ前もって言われてるならまだしもさ～。
それに今もう飲みたくないからさ、無理して行って後悔してそっからイライラして
せっかくモチベーションアップしてたダイエットのペースが崩れたらホント最悪だもんね。
ここまでもってくのにどんだけかかったか・・・・
で、、断ったら飲み会中止になっちゃってるし！！！
もう勝手に開催してくれればいいのに。な～んかこっちがきまづいわ！
歩きながらお互いの愚痴も不満も発散してきた。
あたしも肩甲骨らへんが張ってきてだるいんだよねぇ・・・・
今朝起きるの辛かった～・・・（アレ？昨日張り切って言ってたのは？ｗ）
でも、６時半に起きていつもと変わり映えしないお弁当作り。
ニラのナムルはちょっと辛すぎた
昨日はｗｉｉｆｉｔ４０分、筋トレとヨガを実施したけど若干飽きて来るんだよねぇ～。
それプラスウォーキングを１時間くらいしてるから有酸素運動もしてるけど、
問題はこれからの時期。。。梅雨時期だよね。
有酸素運動も併用しないとなぁ。。。ヤーナリズムも気になるところだけど
高いし、コアリズム持ってるし・・・で色々調べてみたら希望にピッタリなの発見！
ｗｉｉのフィットネスパーティ
子供の誕生日のイナズマイレブンのＤＳのソフトと一緒に買っちゃった。
買った人のレビューを読んだら、ジムのプログラムメニュー（ヒップホップ・ボクササイズとか色々）
がかなり充実してて楽しいみたい。
ｗｉｉｆｉｔでもｗｉｉｐａｒｔｙでも思うことあるんだけどさ、、、、
もっと毎日継続していったら新しく出来るプログラムとか増えてくともっと飽きずに楽しめるのになぁ。
スゴロクでもそうだし世界旅行もいつも同じだしさ・・・変化してくともっと楽しいのにね。
レビューを読んでみると、運動時間が増えてくにつれて新たなプログラムも増えるみたいだし、
子供と対戦して汗かけるのもいいよね。
早く届くのが楽しみだわ～♪