昨日は、エステサロンへ体験マッサージ 90分を申し込んで行ってきた。
この年齢になってから、まず自分へのケアというかメンテナンスが必要だなぁと
切実に感じるこの頃。
メンテナンスも兼ねて自分の体と向き合うためにも、初めてだけど通おうかと
色々検討中・・・・
思い立ったら即日実行！
なんかやるなら今！という心境
紙パンツ一丁での、ボディマッサージは初めてなので恥ずかしかったけど、
全身のコリを丁寧に取ってくれてるような感じ。
肩の肩甲骨のコリを取るのには、でも結構痛かったなぁ～！！！
ゴリゴリ音も聞こえるんだもの。。。
ぐわぁ～～痛い
と思いながらもあっという間の90分だった。
やっぱりかなり肩甲骨らへんにハリがあったらしく、筋肉がくっついてるのを
はがしてました。とのこと
え！はがす？？？
っていうのにも驚きだったけど、今まで色々体のボディのマッサージに行ってたけど
こんなにスッキリしたのは初かも。
次の日の朝の目覚めもよくって、早朝散歩に一時間半も行っちゃったくらい
値段も安いし頑張って時間を見つけて一カ月に一回は通おう