営業仕事

何か辛い。12時過ぎに寝ているし、休肝日だと偶に眠りが浅い気がします。

気持ち風邪気味かもしれません。

何か朝から疲れている。

体重は61.3。少し変動が大きくて困惑していますが励みになります。

面倒ですがウォーキングはいいです。15分位、ポッドキャストなり音楽なり聞いて外を歩く。

聞かなくてもいいですし。テレビやスマホから少し離れて考える時間があるのは、体重以外にもメリットがあります。

10時にお寺に呼ばれていて。10分前に着いたけれど居るだろうと挨拶して。

なんか少し面倒な人なのですが、仕事自体は大したことない物なので話して10分ほどで終わりました。

帰り道にアリオ亀有があり、今日もうどん食べていくか悩みましたが、早すぎるしいいかと帰社して。

地下駐車場が閉まっていると駅前出るくらい歩くのです。一つの町ですよね。

12時に消防団のお客さんの来客予定。

宴会の前に12時ごろ行くと立ち話で言われていて。

12時すぎますが来ません。12時40分まで待って。

2時に来客予定。

忘れちゃったかな？お昼食べられないし。

一応図面をテーブルに置いて帰宅。

チンしてたらお客さん来たと会社から電話。

あと5分待ってれば来たか。

カップ麺とかにしなくてよかった。お湯入れるタイミングだった。

戻って話して。スムーズに決まりそうで助かります。

また帰宅してお昼食べて。

2時から元教授というお客さん。まあ話すこと。

初めて来た時あまりに話すのでパソコンで仕事しながら聞いてきて。静かな人ですな、とか言われて。

3軒目だったそうですが、まさか取れるとは思わなかった。

散々話して打ち合わせして満足して帰って行きました。

奥さんが亡くなっての建墓なのですが、亭主関白で、奥さんが亡くなる前に、

しっかりしろ、私の世話を誰がするんだ？

 と言ったら表情が凍りついたのが悪かったなと思ってと。

確かに、よくみるスマホ広告のひどい漫画の人ですな。

電話などもあり仕事の整理して、やっと図面など見積りに少し取りかかって。

それでも一時期よりは暇になったのでなんとかこなせる。休めはしないけど。

夜はラーメンをテイクアウトして。いつも通り1人で食べて。

今日も休肝日。3日連続は調べたら10月以来。

飲みたくないのです。何故か。

飲まないと暇なのでまた歩いて。

歩くのはなかなかいい。走るとどこか痛くなったり、案外億劫でなかなか出られなかったりしますが、歩くのはそれほどプレッシャーもないし、痛みも出にくくて。

寒いですが気持ちがいいです。

明日は1日土建。昼に時間あったら飲もうかなと思っているので、休肝日もここまでです。

旧正月の元日

休肝日明けで大分回復しました。目覚まし前に目が覚めて。

目覚まし迄1時間ほど、寝返りばかりでした。

昨日は昼ほぼ食べず。夜はその分食べてしまいましたが、総カロリーはかなり少なく。

その影響か久しぶりに61.7。1キロ台。

そういえば、昨年のダイエットしていた時は、偉い大変な仕事とそのストレスで、

時間なくて昼を抜くことが多くて。

昼抜きダイエット何ていいのではないだろうかと思ってしまう。

夜、ずっと雨が降っていて朝方もまだかなり濡れていて。

基礎工事予定でしたがダメかな。他にはどうかな。と思いましたが、

話したら基礎の方がいいとのことで基礎工事へ。

凄く忙しい訳ではないのですが、仕事は結構あるので助かります。

今日が旧正月の元日。事務所は1週間休み。工場は3週間休み。

しばらく連絡もしない予定。ツールの発展で連絡がついてしまうので、気をつけないと。

しばらく石が止まるし、図面なども出来ないのでしばらくのんびりな仕事になります。

午前中にお寺廻って。ついでに法務局寄って申請の書類もらって。ホームセンターで買い物などもして。

お昼早めですが空いているだろうとうどん食べて。

11時からで1分前に着いてしまい、開いてるかな？と思ったら並んでいた。

並ぶんだ。と思った。まあ、開いてると思って停めてしまった人が多いのだろうけれど。私もそうだし。

並んで入って。

だし巻き卵うどん。アンコウの天ぷらがあったので珍しいので。

千円超えるのだから。

わかめとねぎ、天かすは無料なので、かけうどんが一番いいと思う。

帰社して区の支援金の申請。何故か手厚くてありがたい区になった。

書類がほぼ一緒なのと、昨年のを保管してあるのですぐ終わりました。

午後に突如お客さんが来店。先日納骨した方。

彫刻もして欲しいと電話が来て、内容は間違えないように、字や写真で欲しいと伝えました。

まさか来てくれるとは思わず。子供も居たので、誰かメールかFAX、少なくとも郵送でと思ったのですが。

なんか申し訳ない。

江戸川区で遠くはないですが近くもなく。

連絡先などもお寺経由だったので聞いておらず、聞くと名前が違う。内縁だとか。

そうなるとなんかまた話が複雑だし。一緒にいたの血縁の子供じゃないかもなのか。

なんか申し訳ないことしたような感じになってしまった。

色々な状況があるということも肝に銘じないと。

6時過ぎまで仕事して帰社。珍しく全員いた。

三女は受験のために休んでいるとか。

受験勉強のために学校休むのはしない方がいいと聞いたけれど。妻に意見しても無駄なので任せますが。

長女は何かテンション高くて。お弁当買って来て晩御飯。三女は塾。

長女だけ居間にいたけれど、塾から帰ってきたら食べるとのことで私だけいつも通り先に食べて。

なんか疲れている。今日も休肝日にして。

電気毛布は近年で一番いい買い物でして、ヒーター付けてない。

更に炬燵のような魔力で動かなくなり、更に寝てしまうことも。

寝具として考えられているので、低温火傷もないし、暑いほど温まらないのですが中々いい。

でも、これでまた寝てしまうとダメだ。と発起してウォーキングへ。

音楽聞きながら公園3周。

テレビから離れてただ外を歩くというのは中々いい時間です。15分ほど。

戻ってもまだ元気なのでアプリでHIITして。30日で減量、と言うのをやっていますが、少しきつすぎる。

日にちが進むときつくなるのがやる気をそぐ。忍者じゃないんだから日々成長しません。

9時過ぎにカフェインレスのコーヒー飲んでのんびり。やはり少しウトウトしながら。

これはお風呂遅そうだな。と歯を磨いて布団敷いて。少しウトウトもありましたが眠りはしない。

12時近くにお風呂呼ばれて。起きてるし入るか、と入って。今は3人とも起きていて賑やかで。

これが受験前の家でいいのだろうか。

12時過ぎに寝ますが案外寝付けず。休肝日連続で取ると1日目は早く寝られて、2日目は反動で眠りが遅くなる。

結局寝られるからいいのですが。

休肝日を続けているうちは何で飲むんだろうと思うのですけどね。

朝から辛く 土建会議

朝。結構辛い。飲み過ぎたか。相変わらず断片的に記憶が無い。

結構払っている。普通の居酒屋2件。３人で行ったので、結構おごっているかも。

払ってないより全然いいのですが。それとも結構使ったのだろうか。

辛いので顔洗ってギリギリまで寝て。

ここの所、新年会続きなのもあるけれど、外で飲むと飲み過ぎてしまうのか朝がダメである。

若者じゃないんだから考えて飲まないといかん。

出社して送り出して。午前中はやることを消化するだけでやっとでした。クタクタ。

温かくてストーブ付けずに仕事出来た。

確定申告が今日から。ネットですと事前に出来て、前に少しやっておいたので確認して送るだけ。

年々早くなってきて今年はトータル４０分で終わりました。

医療費は連携していてそのまま、ふるさと納税はUPするだけなのがいいのだと思います。

今年は納付。昨年は還付。何故だかさっぱりわからない。

早めに申告すると間違っていると連絡が来るので早めにしております。

お昼に帰宅。午後１時半から土建の本部で国保会議。

仕事していたら時間が無くなって帰宅したらギリギリ。数口だけご飯食べてすぐに出ます。のんびりしすぎた。

電車乗って一本大久保駅。何の会議だ？と思ったけれど、まあ、特に当り障りない会議で。

質問してもよかったけれど、まあ、どっちでもいいか。という感じので。

最初１時間はかなりウトウト。スマホの充電が足りなくなり、後半１時間はしっかり聞いていた。

国保の保険料や徴収、健康診断など、前に厚生文化で委員をやっていた内容と近かったので何気に詳しいです。

４時に終了。そのまま帰宅。５時前の電車なら空いていると思ったけれど、何故か外人集団がこのドアに乗ってきて。

なってるしドア閉められてるのに続いてきて。ドア別れて乗りなさいよと思った。なんなん。

帰宅して着替えて出社。もう帰っていないかもな、と思っていましたがまだ帰社していなくて。

整理したり書類作って。結構仕事出来ました。

６時半に帰宅して、少し食べて７時に地区センター。土建の集金日。

相変わらず忘れている人や、これから行く、と言われてしまった人を待ったりして。

終わって５０分に撤収。カギ閉めていたら一人来て。

まだ大丈夫でしょ？と少し怒りぎみに言っていたけれど、大体30分には締めているのですよと言って。

先帰っていいよと言うので帰りましたが、お金預かって１対１は危ないから残っておけばよかったかも。

大丈夫だったようですが。

帰宅して８時過ぎ。長女次女バイト、三女塾で、丁度ご飯を作っていて。

私は残り物適当に食べるからいいよと言ったのですが、一緒に作っているからと作ってくれて、先に食べて。

もう、とにかくクタクタで、今日は休肝日にして。歯磨いて9時に寝て。

11時過ぎにお風呂で起こされてお風呂入って。

流石に朝方はよく起きたけれど、断片的によく寝ました。寝るのが一番です。