運動会と亀戸でアイドルと体重達成と点検商法が来た

いつもより少し遅く起きて。

体重を測るとBMIの標準体重59.8を超えて59.7。久しぶりに目標達成です。

後は維持を続けたいです。本当に、カロリー計算と運動です。食べな過ぎるのはダメです。

今日は久しぶりに法要無し。

運搬のために弟だけ出て出かけて行って。

仕事が少しあるので午前中だけ私も仕事出て。

小学校が運動会。8時半から12時半まで。評議員なので招待されています。

朝から行ってもいいのですが、帰りずらくなって最後まで居たことがあり、遅れていくことにします。

11時に行ったけれどもう少し遅くてもよかったかな。

先生や知り合いに挨拶して。挨拶と出席に〇つけるのが目的のようなものです。

閉会式終わりの最後まで見て帰ります。

帰宅すると誰も居なくて。

私もどこかで食べようと思っていたので亀戸へ。

一風堂でランチ。

ここはもやしなどが無料なのでつまむにいいです。

食べた後で亀戸クロックへ。

アイドルのコンサートがあるので観に行きます。

ここはステージがあり、平日でも結構イベントでアイドルなり歌手なりが来るのでいいです。

丁度いい時間で5分前に着きますと20人程。人気なさすぎだろ。

と思ったら、ここから物販を買った人から優先で入れて行きます。

が、その優先の人が15人程だけ。優先以外もどうぞと私も続いて入りますが3列目。近い。

アイドルの基本なのか結構目を合わせてくるので怖かった。

プエラプラス絶対値

楽しめました。頑張って欲しいものです。生で歌って踊ってというのは難しいと思いますが、歌はかなり、あやうかったです。

珍しく撮影OKなので撮れました。

ブラブラした後で夜用のお弁当を買って帰宅。

最近、と言っても余りないけれど、休みになると亀戸クロックか競艇と言うのが増えたな。

帰宅後ゴルフの練習に行って。

夕方。ピンポンなってでて。ヤマトって言ってなかったな。とでながら思って。

土方風の人。工事をそこでやるので通れなかったりどうとか。

普通紙とか名刺持って来ないか？と思いながらハイハイと。

すると、屋根大丈夫ですか？壊れてますよ。こっちこっちと。

ひさしっていうのがめくれていて。わかります？というけれど全然。私モモひきの恰好なので出たくないし。

知り合いいます？私やりましょうか？すぐ終わりますよ。雨漏りしますよ、早くやった方がいいですよ。と言いながら他へ行って。

知り合いは区内最大の大工組合のトップですので沢山知っています。

大体、そういうの点検商法になってしまうぞ。

と注意してあげようかな位の感じ。

ですが、数秒して、いや、これ点検商法だ。

大体あれ、ひさしじゃないだろ。ひさしはこれだろ、と調べたらむねだし。適当過ぎるだろ。

防犯カメラ見てたら神奈川ナンバーで2人で手分けしていたようで。留守宅とか住人とかもチェックするのだろうか。

脅されているのかもしれないけれど、こんなことで人生を台無しにしないで欲しい。

むしろ、一度入った方が保護されていいのだろうか。

いつも通り先に夜ご飯食べて部屋で飲んで。

テレビもつまらないので録画物や映画見ていた。

のんびりした夜を過ごせてなかなか良いです。

火葬 と グーニーズの思い出

朝。４時ごろに目が覚めて。

それから何か仕事のこと考えて。今月だけやけに積め込まれていて。

電話しようとか、これどうなるのかとか。

考えないようにしているのですが、考えてしまい寝返りばかりうつ。

起きて改めて考えると大したことじゃないのですけどね。電話して先手打っておくのはやっておこう。

昨日作ったハンバーグ。２個フライパンに入ったままだったのでお皿に移してラップして冷蔵庫。

油が凄いのでキッチンペーパーで取って捨てて。やるからいいと妻に言われますが、私が作ったので。

作ったら片付け迄が料理です。

部屋に戻った後、上から何か怒鳴りながら大きな音立てながら片付ける音がして。朝から落ち込む。

古骨火葬の予約が取れたので斎場へ火葬へ。火葬骨が１つある記録になっていて、確かに少しだけ出てきました。

今回は土ではなく、少し骨を焼けるのでまだいいです。

土葬は出ませんでした。30年やっていますが１度しか出てきたことないです。そこは田んぼの真ん中の墓地で水没していましたからのようでした。

朝一、９時の受付なので９時に着いて。今日も満室でした。団塊の世代がどんどん亡くなっています。

これから一気に人口が減ると思う。税収が増えているのも相続税や国庫帰属の為もあるのではないでしょうか。

と現場では感じます。

手続きして焼いてもらって。丁寧にお辞儀して。３０分ほどで終わり、壺に入れて終了。

１時半に合葬の予約もとれたのですが、早いので一時帰社。仕事してお昼食べて霊園へ。

納めてもらって。

土葬と聞いていたからと小ささに驚いていました。係の人はそれぞれだけれど、あまり知らないのか。

納めて終了。

偉い大変な、１年がかりの仕事が終わりました。お墓は得意ですが、木は凄く大変です。舐めてかからない方がいい。

ただ、これはかなりの実績になります。都から依頼が来てもおかしくないです。

数か所目地、下見などして５時前に帰社。まとめたり仕事して６時に帰宅。

若いのが以前から土日休みの申請で休み。年長は日曜日に法要行くからと明日休み。法要なんて半日ですが。

弟はお得意の運搬で土曜日出て。これも半日ですが。

天気仕事とはいえ、週休３日とは。いい仕事です。

私も無理はさせませんので。野球の監督ゲーム（ベストプレープロ野球）の影響ですな。肩は消耗品です。

帰宅して残り物食べて土建の支部へ。町単位も入れた全体の役員会議。

挨拶はすっかり慣れまして、緊張はしないのだけれど、中々いいことは言えないなと毎回思う。

挨拶だけが仕事みたいなものでして後は３回目の内容を聞くだけ。スマホいじって。やっとゆっくりスマホみられた。

質問は想定内。特に問題なく終了。早めの20：40。

帰宅してグーニーズ見て。

ずっとコンプラとかで放送されていなかったのですが、ここ最近で2回目ですね。結構カットされていた。

小６の時、中学受験が終わって、塾の先生がお祝いだと、もう一人連れて3人で楽天地で2本立てで見て。

もう一本はグレムリン。怖い映画と思わなくて。もう一人の子は、どっちも怖くて見なかったと言っていた。

とんかつ御馳走になって。多分先生は3～40代。今考えると不思議な体験である。もう一人の子もどうしているだろうか。

映画館の2階から下に向かって～といういたずらのエピソード。何だったけかな。と思っていたらグーニーズだった。

テレビではなかったけれど映画では映像も出て今でも偉い印象に残っていて。酷い時代だな。

少し昔を思い出すのでした。

仕事

朝。ばっちり。よく眠れました。

寒くて長袖着て寝ましたが、休肝日でよく眠れる日は気持ちがいい。

朝に起きた後、50回ジャンプをするといいというのを見て。血圧計った後で跳んでみました。

よくわからないです。ちなみに、跳ぶのは骨、筋肉など全て刺激するからいいとは聞いたことがあります。

血圧は平均は下がっていますが、今日は150近く。120台も多かったのでまだまだ難しい。

160越えが当たり前だった数か月前に比べたら成果が出ているのでやる気にはなりますが。

現場班を送り出して。

雨の影響でぬかっていると思うので、違う場所に行きたいと。

気が利かないのも悪いけれど、そう思うなら前日、夕方でいいから連絡してくれれば手配できるのだけれど。

朝から連絡に追われて。

ごめん、ごめん。あとお願いします。

もう60になるってのに。適当過ぎる。

メールチェックして。

「業務連絡で使用するため、LINEグループを一つ作成していただけますでしょうか。

最初は、ご自身のみが入っている状態で作成していただいて問題ございません。
私がQRコードから参加した後、必要なメンバーはこちらで追加いたします。

お手数ですが、作成後に参加用のQRコードを発行し、このメールへご返信いただけますと幸いです。」

名前も書いてない。誰よ。

アドレス検索しても見つからない。調べたらなんと詐欺。凄い詐欺である。

多忙だったりよくあることだったら送ってしまうかもしれない。怖いです。

ポモドーロを使って仕事。これはいいです。何かダラダラやってしまったり、ついつい遊んでしまったりしていたのが、

タイマーが起動したら仕事だけ。25分すると５分休み。その間はしっかり休むなり好きなことして。

ただ、やり始めると案外しっかり仕事していて、休憩が中途半端。でも、そこでしっかり休むとトータル時間が持続します。

というか、やる気でないとかで全然進まない日とかあったので、これ使えば人入れようか悩まなくていいかも。

かなり働いた。でもまだ終わらないという。仕事多すぎる。

午後は手続きなどがあり、谷中、護国寺、雑司が谷と廻って。運転中はリフレッシュになる。

これでも３時間以上かかったのでかなり時間を費やす。

６時には帰宅。今日は夜の予定なし。ハンバーグを融かしておいたので焼いて。先に食べて。

ゴルフの練習に行って。空いていたら行く、という感じにしていたのですが、結構入るので、先に入れて。

入れておくと２人目が来る確率は少ない様で。やはり誰かいると余り予約入れないのかな。

ついでに少し休んでウォーキング。近くの高校生だろうか。３０人程のグループが４つほど。

別に悪いことはしてないのですが、丸になったり、集まったりして何か話して賑やかで。

怖い感じはないのですが、コースに自転車を置いていて邪魔で。

注意してトラブルも嫌ですし、警察呼ぶほどでもないし。高校も確定ではないし、複数校かもだし。

なんなのだろうか。最近通るたびにいつもいる。

避けながら３周。２キロ歩いて。

少し飲むか。と２日休肝日作ったので飲んで。２杯も飲んだら十分いい気分で。

なんか、仕事して運動して。凄いきちんとした生活になった気がします。