誰だこいつは。
朝起きて鏡に映った自分を見て思った一言。
とうとうそのレベルにまできた。
今まで顔痩せた痩せたと他人には言われてきたが。
自分でもなんやこいつと思えるほどに体重が落ちた。
前回のニチアサ体重が78.1kg。
予定では週2kgも落とせば充分である。
今回のニチアサ体重は75.1kg。体脂肪率も18.3%を記録。
3kgも落としてしまった。体脂肪率は19%の壁を破った。
一応ここでスペックを確認しておこう。
この生活開始(8月22日)
体重108kg BMI33 体脂肪率34%
いま(12月1日)
体重75.1kg BMI22.9 体脂肪率18.3%
減少計
体重-32.9kg BMI-10.1 体脂肪率-15.7%
凄まじいなこれ。100日でこれだろ。とてつもない。
体脂肪率も減らない減らない言ってた割には数字にしてみると中々…
100kg超えのデブでも本気を出せば100日でここまでいけるのだ。
つまりこれ以下の成績のデブは全然本気出してないザコというこｔ
いらんことを言うから人から疎まれるのだ。
して、今回であるが。
週の序盤に2kg落としてプチ停滞期は来たものの。
運動量は充分に確保されてるので
食事のメニューを減らし、それを米に充てた。
そしたら面白いくらいするする落ちるのなんの。
おそらくもはや体はケトーシス状態を抜けてるだろう。
だって普通に食ってんだもん。量はかなり計算してるが。
抜けてないにしても全盛期よりは格段に落ちてる。
それでもなお体重減少が止まらない、
ましてやスピードが増してるのは今まで作ってきた体のおかげ。
もちろん今のバイトが超体力仕事で体バリバリ動かすのもあるが。
結局は原点に立ち戻ってしまうのだ。
痩せたきゃ飯をしっかり食ってたくさん動け。
何と単純明快で難しいことか。
そう、難しいんだこれは。
今の時代、飯は食えても動く時間がない。
動けても太ってるから思うように行かない。
動いてることは動いてるけど忙しすぎて飯が食えない。
なかなかピッタリはまらないのだ。
でもそこは半ニート。融通はきく。
自分でメニューを考え、運動内容を吟味し実行。
このくらいはせねばダメだ。斑鳩の一節より。
理想を抱き、
試練に苛まれながらも
信念を持って行動すれば
現実になるのである。
何を求め、何を見て、何を聞き、何を思い、何をしたのか。
そしてその思いは輪廻する。
俺が輪廻するのではない。
俺の思いが、俺の理想、試練、信念、現実が他人と共に輪廻するのだ。
さすがにここまで劇的に変化すると
同じ悩みを持った人が相談に来る。
ほとんど楽して痩せたいとかナメたことを言う奴しかいない。
間違った知識に凝り固まった奴しかいない。
尤も俺も今の生活が正しいとは微塵も思っていないが。
少なくとも前よりは人間らしい生活をしている。
それはさておき。
中にはいるのだ。真剣に痩せたいと願う人も。
そのためなら苦労は厭わないという人も。
実際昨日もずいぶんと話し込んでしまった。
とある女子高生である。
女子高生が故になかなかデリケートな話はあったが。
俺の経験上、女性が一番何かを成す可能性がある期間も女子高生である。
あの年代の女性は何もしなくても1年あればまるで別人のように変わる。
それが努力という武器を手に入れたらどうなるか。そりゃもう、ね。
ならば俺のこれまでの経験、輪廻させよう。
俺のこの意志を回帰させよう。
故に、俺は行く。
これまでも。これからも。
目標体重まであと3.1kg。
期限は12月20日。あと20日だ。
もはや意地だ。
これまで虐げられてきた者、
浮き世から外れてきた者、
自分を変えるという意志を持つ者の意地に他ならない。
いよいよ師走、12月。走らせてもらうぜ。文字通りよ。