３０分間

ここ数日、朝５時に目が覚めます。外は暗いです。

暑いせいかもしれません。

起きてしまったらすぐには二度寝できません。

冷えた炭酸水を飲みながら、ネットを見たり、ラジオを聞いたり

３０分ほどぼんやりと過ごします。

そうすると睡魔が仕事をしだし、やっと眠れます。

もう外は明るくなり始めてます。

このぼんやりした３０分間が意外と嫌いじゃないんです。