メンテナンス不足

会社のPCが壊れてしまい仕事がはかどらず不満な数日を過ごしました。今朝は健康診断で高血圧との結果が出ました。出っ張ったお腹が象徴するメタボ。高血圧では血管がいつかぼろぼろになり早死にするそうです。

PCは修理できますが、命は代えがないですから、早速メンテナンスしないといけません。減量がいいのでしょうが、まずは酒量を下げてみます。仕事帰りにちょい飲みの連続で、これが良くなかったのかも。ドクターによれば自分で血圧をモニターするのも大事らしく、小型の血圧計を買ってみようと思います。