食

～食～

心が寂しくなったり

辛くなったりした時は

ちゃんとしたものを

食べること

まず 自分の身体に優しくしてあげる

そうしたら

弱っていた心が小さな声で

「ありがとう」って

言うのがきっと聞こえる