ムシムシ

皆様おはようございます

イオナでございます😊

ムンムンジメジメ蒸し暑いです。

弁当作り（大した物は入れてない）でワサワサ動き回り汗かきました　😨　更年期？

今日は全国的に蒸し暑く湿度が高いので

水分補給と塩分も！　熱中症に気をつけて涼しい場所でお過ごし下さいませ😌