こんばんは♪
今夜は前日の鍋に、白菜ときのこをプラスして、とろみをつけてスープにした。
後は鶏つくねバーグ
本当はね、節分だから、キンパが食べたかった（恵方巻きじゃない）
でも面倒臭すぎて断念。
今度気が向いたらチャレンジするべー
今日、インスタライブしたの。
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そこでも少し話したんだけどね。
私の暗黒期が、今思い返すと、やばい思考してた。
全部誰かのせいにしてたの
わたしは常に被害者
だから、ずっと環境や、親や、旦那や、子どものせいにして、
あいつが言うこと聞いてくれないから
あの時、こんな態度や発言されたから
こんな上司しかいないから
だから私が苦しいの
わたしは一生懸命やってて
とてもがんばってるのに
周りが悪いから、わたしはひどい状態なの
こんな考えがね、ずっとずっとずーーーーっと頭の中をぐるぐるしてた。
今だからわかる。
それがどんなに悲しい事か。
その環境ではなくて、自分自身があまりにも被害妄想に囚われて、
かなり長いこと、恨みつらみ。
自分の状態が悪くなることで、大切な人たちに罪悪感を植えつけようとしてた。
怖いよね？！
まさに阿鼻叫喚、地獄絵図👹
本当に、その環境や境遇を恨んでて。
平気で数年過ぎてた。
それらが、デカすぎる問題なような気がして、解決しないと前に進めないと思ってた。
というか、納得したかった。
でもさ、今思うと、結果何も解決してないのに、
自分がその事象に、自ら飲み込まれていた事に気づいただけで、
本当にどうでもよくなった。
あんなに拘って、恨んでいた出来事を、
だんだん解消していくというよりも。
ガラッと違う世界行ったかと思うほど。
気づいたら、どうでも良くなった。
それなりに、必死にもがいた結果なのだけど。
もう今は、そんな段階踏まないでも、軽やかにクリアして行きたい。
めっちゃ思う。
そんな今になったからこそ、以前の自分のズブズブの暗黒世界のハマりようが、すごい事だとも思う。
今も、油断したら、すぐ色んな物事のせいにする。
だから、自分を見つめる事を、ずっと諦めたくないし。
この自分問答が好きでよかったとも思う。
今日は節分でした。
明日は立春で。
また明日から新しい一年が始まる✨
そんな時に過去の暗黒を思い出したのには、
、、、
何も意味はないな笑
これ、一昨日の日曜日。
沖縄の海は、やっぱり世界一です😊✨✨✨
大きく深呼吸して。
また明日から気持ち新たに行きましょー♪