体力を付けようと思って、とりあえず歩くことにしました
歩くのが良いなんて、前々から分かっていたけど、それを始めるきっかけが自分の中でなかなか無くて。
昨日たまたま話題になったので、もう、それをきっかけにしようと！
で、とりあえず1日10,000歩を目標にしてみよう！
…と思ったのですが、どれ位歩いたら10,000歩なのかさっぱり分からない
そこで、たまたま用事があった池袋→巣鴨間を歩いてみました
私的には結構遠いと思っていた距離。
歩いてみたら、50分だったかな？
大分満足感もあり、これは10,000歩いったんじゃないか〜
と、歩数を見てみたら大体6,000歩でした。
少な！！！
1時間歩いても10,000歩いかないんですね！？
1日10,000歩って結構大変なんだなあ…
スニーカーじゃなかったので、足の裏に水膨れできたし。
弱いな〜
！！
早速目標が揺らいでいます笑
いやー、頑張るかー？
とりあえず今日は最終的にちょうど10,000歩位になりました！
実際、歩いてみて気持ち良かったし、結構楽しかったです