おはようございます😊
今日も暑い💦💦
今朝は一瞬で我に返ることがありました😫
それは今朝の体重
なんと
なんと
なんとー💦
まさかの
65.1キロ😱😱
もうね、思わず二度見しましたよ💦
そして二度測り直しましたよ💦
だって
ヤバすぎるでしょ
このブログを読んでいただいてる方は
ご存知ど思いますが
ここ最近はこの暑さのせいで
心もカラダも夏バテ状態
気力ないので
食事を作る気にならず
半額のお惣菜を買って食べるという状態続き
もちろん昨日も買っちゃいましたよ
で、腹パンになるまで食べて
ダラダラしてたんですけど😅
そりゃこうなりますってわかっててやるという
だからと言って
さすがにこの体重はヤバい💦
だって調べたら2022年の2月以来なんだもん😱
ということは
この1ヶ月半くらいで
2年半の努力が水の泡となったという現実😭
でもね
この現実を目の当たりにして
一瞬で我に返ることが出来ました😅
なので
最近のダラダラを責めたりしません
だって自分を取り戻すキッカケをくれたからね
今日はゴミの日なので
勿体無いけど
お惣菜全部捨てました😭
作って下さった方、お金さん、そのお金を稼いだ私
本当にごめんなさい🙇
マジで目がさめました😅
お惣菜買わない生活をするはずが
いつの間にかお惣菜生活になってた💦
買うこともあるだろうから
買わないとは言いませんが極力控えようと思います😊
もうね、禁止令は出さないことにしたの
だって守れないもん😜
だから
なるべく避ける努力をします😊
仕事においても
暑くてしんどいけど
だからってやらないわけにはいかないので
どうせ同じやるなら
少しでも夏の暑さを楽しみながらやってみよー
その先にご褒美を準備してね😜
仕事のあとのビール🍺は格別だー✨
みたいな
私の場合はアイス🍨かな😝
さてと
ご褒美のアイスを楽しみに
今日も頑張るぞー💪
ではまた〜👋