すっかりご無沙汰ちゃんのIOLAでございま~~~す。
もう3月に入りましたね(笑)
私はこの2026年から、
カレンダーを、変えました。
グレゴリオ暦(1年を365日として、閏年、月～日までがある、いわゆる、【西暦】)
から、
・卓上カレンダーはマヤ暦&現代古代マヤ暦
(超ざっくりいうと、20×13=260周期サイクルの暦)
・日めくりカレンダー(日毎に一言メッセージが書いてあるもの。1～31までの数字のみ。※在日宇宙人さん由来でございます🪐🐳)
・壁掛けカレンダーは
太陰太陽暦といって、
いわゆる、旧暦と呼ばれる日本の暦。太陽と月と二十四節気(直近でいうと、節分、立春、など季節の節目)が記載されているもの。ちなみにコチラ、月と地球の距離が記載されております。天文&歴史&四季オタクな私、好き。
旧暦でいえば、まだ睦月(大の月)。つまりは、1月です。
静かに準備で内外を整える時期。
と、私は感じております
とはいえ。どれも、ちゃんと、グレゴリオ暦にも対応しておりまする。助かるぅ
今日は2026/3/2※日本の場合
そこはやっぱりないといろいろと実務に(特に手続き)に困るわけです。
これに変えたら、すっかり気分がゆったりモード。
コレ、タダのオタクに見えるでしょう？？
でもね、実はね
とっても焦らない私の独自の工夫です。
1/4～7までの、大波乱。
・お白湯～お粥～雑炊風と、うどん！！！
私は思った。人間、お白湯。水と火！そして大地！そして火を安全にしてくれる、金物！(私の場合は、電子ケトル)に、ことごとく感謝！！！
あとね、1口サイズのスプーン。
神！！！
ゴクゴク飲めない。吸う力って結構大変！
舐める！って神！！！(動物でいうとわかりやすいのは、犬・猫の飲み方)
少しずつ丁度よく飲める。
赤ちゃんって、知ってるんだなって思う。。。赤ちゃん👶って凄いと思う！！！
そして、電子レンジ、フライパン、フライパン用のアルミホイル、陶器。エアコンとストーブ。
…何よりも、【家】。
豪雪地域、大変。
社会的なテクノロジーと24時間365日対応の健康相談ダイヤルと自治体の連携
服薬管理の相談。
・体調不良になると、服薬中はいろいろと制限が掛かる。
まず、起床と就寝のズレ。
特にメンタル&発達特性持ちには気をつけたいところ。服薬は頓服以外は定時じゃないと、あんまり意味が
無い。
・うちの自治体では、24時間365日に、身体と心の相談ダイヤルと提携していて、声になってしまいますが、対応してくれます。最初は自動ガイダンスですが、オペレーターに繋いでくれます。保健師、看護師、医師の有資格者さんです。
・服薬管理については、かかりつけの薬剤師に相談。医療機関に指示を仰ぐこと。を、徹底されます。
医療行為になっちゃうからね。。。
でも、そこに繋げるための伝え方とか心身の調子や特性についても、聴いて貰えました。
ASDだけでも自閉症スペクトラムって言わなくても通じた
感覚過敏も通じた
それを含めた配慮ある応答がありがたかった
・あとは、大切な、体の清潔維持とか、保湿とか、歯科衛生とか排泄とか。これが苦労しました。。。
手持ちのものやオンラインショップで自分に合うものを探すのも一苦労。
……6日に無事に通院して、その後2回通院しました。
久々に１ヶ月に3回受診。
2月は2月で怒涛。
体調回復、心身回復、からの話しはまた次回。
そういえば、両親との意思疎通というか、必要最低限の情報伝達は、私の場合は、メモでした。。。
IOLA