妊活時代に超太ってしまって、つわりで痩せる予定だったのに、軽～いつわりで終わってしまい、全く痩せなかったこのbody
どうにかしないといけないと思いマタニティヨガ教室を探してたんですが、ほとんどの教室が平日の昼間のみ
このご時世、働いてる妊婦も相当増えてると思うんですが、平日の夜＆土日にマタニティクラスをやってる所があんまりないんですよね
だいたいの所が16週から始められるみたいですが、16週だとまだガッツリ働いてますから
と言う事でこれ買いました
DVD付きマタニティヨガ スタジオ・ヨギー監修
これで好きな時にヨガが出来ます
と言っても私はまだ11週なので、16週までは呼吸法のみでも見よう見真似でやってみたいと思います
それまでは、これ以上体重が増えないように食事管理しないと…
オットが頭痛がすると言って風邪薬を飲んで寝ました
今はとにかく私に風邪をうつさないで下さい
酷くなったら別の部屋で寝よう
Android携帯からの投稿
どうにかしないといけないと思いマタニティヨガ教室を探してたんですが、ほとんどの教室が平日の昼間のみ
このご時世、働いてる妊婦も相当増えてると思うんですが、平日の夜＆土日にマタニティクラスをやってる所があんまりないんですよね
だいたいの所が16週から始められるみたいですが、16週だとまだガッツリ働いてますから
と言う事でこれ買いました
DVD付きマタニティヨガ スタジオ・ヨギー監修
これで好きな時にヨガが出来ます
と言っても私はまだ11週なので、16週までは呼吸法のみでも見よう見真似でやってみたいと思います
それまでは、これ以上体重が増えないように食事管理しないと…オットが頭痛がすると言って風邪薬を飲んで寝ました
今はとにかく私に風邪をうつさないで下さい酷くなったら別の部屋で寝ようAndroid携帯からの投稿