みなさんこんばんは。
お盆疲れしてませんか？
私はいま身体がバキバキです
背中が特に痛いです。
抱っこしすぎ、前傾姿勢で行動するなど、
全体的に背中に負担がかかっているのです。
次男出産後は第二頚椎に激痛が走り、
レントゲンで見ると姿勢が歪んでいると言われました。
だからマッサージには積極的に(2ヶ月に1回は)行っていたのですが、なかなか時間がとれずにいました。
6月にはマッサージに行っていたみたいです。
記録ってほんとに大切よね。
思えば、帰省中に一回でも子供を預けて行っておけばよかったなぁ
前は連休中に整体に行っていたのだが、
オシャレなご飯屋さんが潰れてしまったので足が遠のいていたという比較的どうでもいい理由w
子どもを親に預けてマッサージ行くのが最も効率よく、最小限のお金でリフレッシュ出来る休日の過ごし方じゃね？と気がついた時はすでに遅かったね。
次男のイヤイヤ期関係なく行けばよかった。
子ども2人いるとわかるんですが、
子育てのサービスを利用するときって、2倍の料金がかかるんです。(当たり前なんだけど)
これがまじて痛い。少し預けただけで結構なお値段します。
だからねー、なるべく預けたくはないんですね。
身体が悲鳴を上げているのはわかるんだけど、
今ある貯金を崩したくはない切実に。
しかしこのバキバキの身体なので、YouTubeで運動しようと思います…
これ、読んだけどよかったです。
いつも横になって寝るのですが、頸椎に負担がかかりやすいって書いてあって、当たっててびっくりしました。