西宮 芦屋 尼崎 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)とヨーガセラピーのやさしいヨーガSARARA。 -30ページ目

西宮 芦屋 尼崎 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)とヨーガセラピーのやさしいヨーガSARARA。

西宮で、顔ヨガ(フェイシャルヨガ)、ヨーガセラピー、ママヨガをしています^^顔ヨガで笑顔の素敵な小顔に。体の不調はヨーガセラピーに。ゆーっくり動いて、ゆーっくり呼吸して、心と体をセルフマネジメントしましょう。育児と家族のことも少し綴っております♪

スタジモさんとのとーっても楽しい企画、
親子で初笑い!!
変顔deちょこっとヨガ&福笑い!

無事に終了しましたラブラブラブ


ヨガの写真は明日頂くので、
次回のブログで書かせていただきますね!


この写真は、
福笑い製作中です!

{AA6BFDC7-8D8A-48E4-B900-516B72CCF72F}



思ったよりもずーっと
すごく夢中で福笑いを作っている子供達。
色使いに性格が出て面白いです^ ^

{8B7E6DEB-F0CD-4A30-A5EA-9B552D491EBD}



最近覚えました、ワタクシ。
ペアルックでなくて
双子コーデ!!!

{78C132B6-8730-4C2F-9A0F-79F964706E00}


いや、兄妹だから、
双子は違うか……


オソロイ、でいいのでしょうか。
{664FE954-A5F8-4436-9DEB-CD10B8CF3419}

すごーく可愛いですおねがい


{C9E5EED6-B543-443F-B03B-9BD3062866CD}



そいでもってコタツ!

ガーデンズにコタツ!!!
{90E76398-9574-4ADC-A844-8CDFEEDD7389}

おばあちゃん家かな…?
と、錯覚するように
くつろいでいた子供たち。


頭寒足熱なコタツではありますが、
私は昔から見抜いていました。
コイツは、家電と言う、
ソフトなベールに包まれた、
恐ろしいシロモノであると…


人生、色々後悔することはあれど、


コタツで寝てしまった後ほど、
自責の念にかられることは
ないのではないでしょうか。


体のだるさ、
頭の痛さ…
風邪ひく確率もかなり高いです。


コタツに入ってミカン食べて、
テレビを見てた子供の頃の
甘美な記憶が
時を経てさらに甘さを増し、
布団へと誘惑してきますが、


足を踏み入れたが最後、
私程度の精神では、
骨抜きにされてしまう、
恐ろしいシロモノです。


そんな恐ろしいものがあります、
ガーデンズの
スタジモにしのみやに!!

みなさん、お気をつけ……


すいません、
個人的妄想で
だいぶ逸れました。


………えーとですね、
別に何も危害は加えませんので、
近くまで行った際には
ぜひ覗いてみてくださいね!


そしてそして、
楽しいヨガの様子は次回のブログで



●西宮ガーデンズで顔ヨガ!
スケジュール、参加費、時間など


●出張顔ヨガレッスン❤️

 お問い合わせ、お申し込みは
全てこちらまで
やさしいSARARA
ochashiyouyo@gmail.com


●SARARAヨーガセラピーサークル↓
サークル係がお返事します。


●ママヨガ講座 NPO法人
こころ・からだ研究所講座↓








あけましておめでとうございます。


遅くなりましたが、
昨年お世話になった皆様、
本当にありがとうございました。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。


さて、元々気管支が弱いので
咳風邪から気管支が過敏になってしまい、
咳き込みに咳き込んで過ごした年末、
なーんにも出来ませんでしたが、

声も枯れたおかげか、
弱っていたおかげか、
子供達にも怒りすぎることなく、
あれもこれもと思うこともなく、
あちこち出歩くこともなく、

案外子供にとっては、
良いお正月だったのではと思います。

毎度のことながら、
夫に少し当たり散らしたことを
お正月早々、
初反省しました。




さて、そんな中でも年末に神社への
お礼参りは、大晦日に済ませ、
お家で鴨鍋、締めにお蕎麦を食べたのに、

年末はいっぱいで入れなかった、
そば辰で、お正月早々、
大好物の天ぷらそばを更に食べ、

蕎麦ばっかり食べてる人、
みたいな扱いで、
はい、もう大丈夫です。


半分かじったことは
もう隠すすべもありません。
{25E1165E-DE47-4E35-9839-85A8A0A44CE7}


夫が必ず頼むかつ丼
ヒレカツで美味しい。
1800円くらいと、なかなかの高級品。
{F4A8AFF2-4D1E-4B0D-9EF1-8A757A66B713}


2歳の娘も全部平らげます。
{CC22CE9E-6565-4C66-A95A-4F2EAD09DF83}


息子は必ず玉子とじうどん、
これに隠れた逸品、
若鶏の竜田揚げを追加します。
{18F6108B-B7DD-4A63-A7DE-ECDD4732030A}

お正月値段かな?
値上げしたことに動揺しつつ、

頼むものって結局どこに行っても
決まってしまいますね。

一応メニュー見て、
3分くらい悩んでみる
パフォーマンスは
するのですが。




そして毎年の凧揚げ。
今年流行りの凧でしょうか?

たくさん見かけました。
あげやすかったようです。
{C3556612-8D20-4D0F-8333-8DE49B2193E5}


そして
毎年楽しみにしている年賀状を読み、

あとはお酒飲めたらな〜とは
言うまい……。




大晦日の夜にポストへ走った夫。


早々に年賀状に印刷してしまった
元旦と言う文字に
後ろめたさも、

すっかり私の友達として扱っている、
夫の友人への年賀状に
何も書けないうちに、
夫が勝手に出したことも、
恨めしく思うまい。






「 わたし」と言う想いを消すために
日々ヨーガを行じているわけなので、
今年はこうしたい、こうなりたい、
絶対これをやる!などの、
目標や想いを持つことなく、
日々淡々と、目の前のこと、
与えられたことをこなしていける人間になりたい、

と、去年と変わらず今年も思っております。


どうか、今年も、心が波を打たず、
抗うことなく、受け入れて、
生きてゆける力が少しでも備わるように、

決して立派な人間ではないので、
進んだり下がったりしながら、
過ごして行きたいと思います。



「 朝曇りは晴れ 」

ずいぶん昔に、
夫が私にかけてくれた言葉です。

朝曇りは晴れ

今の私にはとてもしっくりきます


本年もどうぞよろしくお願いいたします。





冬休み親子企画、
詳しくは下記を開いてみてくださいねウインク


●西宮ガーデンズで顔ヨガ!
初めての顔ヨガ!顔ヨガ体験会!

2月15日(水)も、初めての顔ヨガレッスン開催します

●出張顔ヨガレッスン❤️

 お問い合わせ、お申し込みは
全てこちらまで
やさしいSARARA
ochashiyouyo@gmail.com


●SARARAヨーガセラピーサークル↓
サークル係がお返事します。


●ママヨガ講座 NPO法人
こころ・からだ研究所講座↓




夜の挙式と披露宴、
息子が疲れてグダグダしないか心配でしたが、

なんとか緊張しながら、
リングボーイを無事に任務完了。

{E651E390-6624-40AA-9F6B-C6419C694903}

式の間も、歌があって、
ショーみたいで、
ディズニーっぽい式でした。


挙式が終わると外でセレモニー。
ペラペラな服だったので、
さ、寒い……!!


ここで初ミッキー。
若い女子からは歓声が上がります。
私も!
若い女子にどさくさに
紛れて混じって、
キャーと言ってみる!


{924D7494-9D69-441F-8414-ED1D71E1F38D}

気のせいか、
私だけミッキーに
シカトされたような……


声は昔から高い方なのだけれど、

どうだろう、
何か周波数が1人だけ
違ったとかあるのかな?
モスキート音的な…


新郎新婦、幸せそうです。

なんか心から思うな〜
幸せそうだな〜って。

普通のこと言ってすみません。



そこから控え室でゆっくりしたのち、
披露宴スタート!


わんさかわんさか!
{1B7C51DA-EC1B-4746-9936-C2B503E7F2B3}


ドレスアップミッキーミニー。
{42A19572-E2F0-4CD2-A7D4-72C95BF453FF}



まだまだわんさか!いっぱいいます!
{1884D1A9-4EFC-4C49-A560-703E2B13741E}



みなさんプロが入っているので、
動きなんかは確かに素晴らしい。
そしてみんな小柄で大体見下げる私。



息子は疲れてきてグズグズしてましたが、
近くに来るとテンションアップ!

{F9944F3D-0FAF-4C71-A60E-B4C901DF61C2}



ジーニー?でしたっけ?
これが余興としてもショーとしても
キレッキレで楽しめました。

{12A68604-13B3-45AE-9FF8-51E2DEBFEDB9}


なんかもういっぱい!
{829D9D3D-7A95-457E-A1C7-8F1ECD5527CB}



歌がとっても素敵、きっと
これは大変贅沢なショーなのでしょうね。

{A7D77BEB-F7A8-4C9D-A8E2-37F5CC0110F4}


かどまつ?
{F0543D66-0835-4572-B2D7-8CB74BBAD9D8}



息子の。全く素材が分かりません。
{886FDD75-A4BB-4F98-B227-5DD9FCD5DB7A}


このあと、これにスープが注がれます。

{5405F086-2C2E-49DE-A241-4D471624357D}


メインです。ミッキー。

{E5B63559-C197-4CFC-BEF4-C9666F509DD8}


これ……1人分!!
後ろにはシンデレラ城でしょうか。

{B53AC756-F82E-4493-B9C4-09D736511FF2}


赤飯が美味しかったな〜。

と、独り言のように呟くと、
隣の親戚のおばちゃんも大きく賛同。

私の中で、
おばちゃんはみんな
赤飯が好き。

と言うセオリーがあったのですが、

私調べ、結構合ってる!

お赤飯に塩をかけたかったのですが、
卓上のは恐らく精製塩なので、ぐっと我慢。
天日塩を持ってきたのに、
披露宴に持ってくるのを忘れてしまった〜

健康には減塩、みたいになっていますが、
ちゃんとした塩は体には必須です。
むしろ体調管理に欠かせませんし、
ちゃんとしたお塩は浮腫みません。



さて、披露宴は
途中、厨房からのキャラクターや、
キャストからの歌や踊りが
テレビみたいに中継で入ったり、

シンデレラと王子さまみたいな2人が
ずっと歌を歌っていたり、
(めちゃくちゃうまかった)


個人的には、司会の方が、
すごく上手と言うか、
声優さんなんでしょうか、
とても引っかかりのない話し方で
聞き入ってしまいました。

音響とかもめちゃくちゃいいのでしょうね。


サービスの方も、みんな
なんかうそみたいに親切です。

確かにアルバイト感のある人はいないし、

誰も意地悪してこない。
当たり前か…。


イトコのドレスも、三着。
どれも確かに細部まですごく可愛いくて、

豪華披露宴って、出席者にとったら、
すごく楽しいんだなあ〜と
思ったのでありました。


{50FD64F6-3B51-40C9-BBE4-417E339FD5D3}


もう充分、お母さんは大満足です。
エネルギーも使い果たしたので、

明日ゆっくりして帰らない?
との提案はもちろん却下され、

次の日は、ディズニーシーに
行くことになりました……。


治外法権の国でのお話は、
つづく。



●西宮ガーデンズで顔ヨガ!
初めての顔ヨガ!顔ヨガ体験会!

2月15日(水)も、初めての顔ヨガレッスン開催します

●出張顔ヨガレッスン❤️

 お問い合わせ、お申し込みは
全てこちらまで
やさしいSARARA
ochashiyouyo@gmail.com


●SARARAヨーガセラピーサークル↓
サークル係がお返事します。


●ママヨガ講座 NPO法人
こころ・からだ研究所講座↓





クリスマスが過ぎるとお正月まで早いですね。

風邪気味で出かけたので、
咳が悪化、大人しく過ごす年末になりそうです〜


さて、旅行記の続きですが、
(勝手に旅行記としておきます。)
東京に着いて、
東京駅まで歩けるところに住んでいる
友人家族とランチ。

アッサリしたものが食べたかったので
お蕎麦は?との私の提案に、
「 いいね!行こう行こう!!」
と、明るく言ってくれましたが、


私以外全員
うどんを頼んでいました。


…なんか悪かったな……。

{69146957-4812-474D-BC9F-0C6CE94ED281}

写真にないのですが、
地鶏の親子丼が美味しかったです。



短い時間だったので、息子も遊びたりず、
友達と名残りおしく別れながら、

京葉線まで乗っけてもらい、
ホテルへ向かいました。


せっかく関東に行くならば
会いたい友達がたくさん…
いえ、
そんなに友達多くないので
何人かはいたのですが、

季節柄、体調管理に精一杯で、

行きたい場所や、
受けたいレッスンなど、
またの機会に持ち越しです。


さて、JR舞浜駅に着くと、
イクスピアリと言うショッピングモールが。

{977ADE77-608F-44CB-924C-04444B6ABF12}

そこを抜けると、
今日の結婚式が行われる、
アンバサダーホテルがすぐ……
のはずですが、この中がすでにすごい人出で
意外に迷いました。

インフォメーションが
長蛇の列だったので、
勝手に進むと、当然迷子に。

ストリート系のお店の
ストリート感満載の店員さんに
道を尋ねると、恐ろしく
優しく教えてくれました。

ヤンキーが子犬を拾う、
コワモテが座席を譲る、等、
ギャップがある人は羨ましい。



私も来年は、
そのあたりを高められる
ビジュアルに変更しようか、
そちらも少し迷いながら、

アンバサダーホテルに到着。

{1761522B-4783-4166-9AB5-D16B844FA268}

どこが正面かよく分からなかったのですが、

一般ホテルなら混み合う時間。
みなさんパークに行っているのでしょう、
ホテル内も割と空いていました。

キレイなホテルですニコニコ



お部屋の中はこんな感じ。

スーペリアルルーム?だったかな、
充分広くて、インテリアも落ち着いていて
素敵なお部屋でした。
{669298C7-2503-4CE2-86FC-677DFED9C493}


息子と2人、キレイで広いのにもったいない〜
{68451243-8089-4950-9D6F-57700267558E}


鏡にもミッキーが。
アメニティーは人気があるらしく、
みんな持って帰るそうです。
{51CD5FB7-818B-4637-932E-0794B3F24735}


何となくこのキラキラした感じ、
女子としてはテンションが少し上がります。
都合につき、オバハンから
女子へと、無理やり割り込んでおります。

{88B34572-704B-4F91-B966-C9CA023A2768}



トイレとお風呂がセパレートで最高です。
特に子連れ旅には、
セパレートのありがたみを感じます。

でもまあ、我が家の子供はお湯シャン、
乾燥肌のため、冬場は、2、3日に1度しか
頭を洗わないので、セパレートで
ありがたいのは私の方でした。

お湯シャンはタモさんと同じですね。

汚いどころか、石けんシャンプーで
毎日洗っていた頃の方が
皮脂がなくなり、
可哀想なことになっていました。


{853940E7-74CC-4F4F-A470-4990936CF56D}



さて、着替えてひと息着いたら、
楽しみにしていた結婚式へ向かいます^ ^


{F458D0AF-9D1A-4BE7-AF39-C24C42CADAA3}






つづく



●西宮ガーデンズで顔ヨガ!
初めての顔ヨガ!顔ヨガ体験会!

2月15日(水)も、初めての顔ヨガレッスン開催します🎶

●出張顔ヨガレッスン❤️

 お問い合わせ、お申し込みは
全てこちらまで
やさしいSARARA
ochashiyouyo@gmail.com


●SARARAヨーガセラピーサークル↓
サークル係がお返事します。


●ママヨガ講座 NPO法人
こころ・からだ研究所講座↓















皆さんは楽しいクリスマスを
過ごしてらっしゃるのでしょうか。

私は毎年のクリスマスに対する
悶々とした感覚を
今年も払拭出来ないまま、

我が家の昨日の夕ご飯は
カツオのタタキでした。

ちなみに独身時代は、
クリスマスイヴは
ざるそばを食べると
決めておりました。


そんな私が、クリスマスのこの日に、

今から息子と、
ディズニーリゾートへ
行ってまいります。


私がよりによってわざわざ
クリスマスの日に、
ディズニーランドに行くなんて、

キャラクター上あり得ない、

と、私を知ってる方の中には
そんな風に思う方がいるかもしれません。


いやー、その通りでして、
イトコの結婚式に
呼んでもらったのでした。


結婚式は楽しみなんですが、
出来れば、パークには入らずに、
帰りたいと思っていた私。


とにかく、乗り物酔いもするし、
人混みは大の苦手、
さらに、キャラクターにも
特に思い入れがないのと、
企業姿勢に賛同が出来ないことは
小さく書いておきます。


ディズニーホテルに泊めてもらえるので、

混雑日でも入れるらしいのですが、
今日の恐ろしそうな混雑日は回避して、
明日、息子のリクエスト通り、
パークにも寄る予定です。

それにしても、
ネットで色々調べると、
夢の国に文句をつけでもしたら大変、

そんなディズニー嫌いの女子は
100%ブスだと
書き込みが多数ありました。



…………よかったあ〜、
女子じゃなくて!!!

こちとらオバハンだもんね!!


※都合に合わせて
オバハンになったり、
女子の方に無理やり入ったりします。
ご了承ください。



それでも、絶叫好きな息子は大興奮、
久しぶりの新幹線もウッキウキ!

私も、結婚式で出てきてくれるであろう
ミッキーとミニーはやっぱりとても楽しみで、


何より、可愛いイトコのドレス姿が
やはりとっても楽しみなのであり、

こんな機会をくれた
イトコや叔母に感謝をして、
娘を預かってくれる夫や両親に感謝をして、
楽しんできますウインク

{5B38557E-DBEC-4CE3-B4D4-DB23AB362ADE}

{2134C26C-71DF-498D-A769-5E075138E462}


富士山はっきり見えましたー!
キレイ〜!!
{29AF8C5B-5BD2-4325-9716-EFAA0957E549}



●西宮ガーデンズで顔ヨガ!
初めての顔ヨガ!顔ヨガ体験会!


●出張顔ヨガレッスン❤️

 お問い合わせ、お申し込みは
全てこちらまで
やさしいSARARA
ochashiyouyo@gmail.com


●SARARAヨーガセラピーサークル↓
サークル係がお返事します。


●ママヨガ講座 NPO法人
こころ・からだ研究所講座↓