7日目終了(1週間やってみて)

ダイエット7日目(美食日) 

朝　ヨーグルト　フルーツミックス

昼　海鮮海苔巻き

夜　野菜たっぷり肉団子スープ　ササミチーズカツ

1週間終了〜。

うん、まぁ、こんなもんですか。

断食日以外の食生活は特に辛くなかったなぁ。

断食日の何が辛いかって、自分食べられないのに、夫と息子の食事の準備はしないといけない事。

見てたら食べたくなるよ…。

体重は56キロ→54.3

食事の量減らしてるからね。減るのは当たり前。

ここからが勝負だな。

自分に負けないように続ける事。

がんばろー。