「全部終わらなくていい」に、こんなに反応をいただいて

こんにちは😊

一般社団法人 日本スピリチュアルジュエリー協会

理事のいおままです🍀

昨日、 

「今日は、ここまで。」 

というブログを書きました。 

『「今日は、ここまで。」って言ってあげる。』

講座の準備をしていて、 

やり始めるとついつい、 

「ここも、もう少し」「これもやっておこう」

と、終わりがなくなってしまう

私自身のことから書いた記事でした。

 全部終わったから休むのではなく、 

「今日の私は、ここまで。」 

そう自分で終わりを

決めてもいいんじゃないかな。 

そんなことを書きました。

すると、いつもよりたくさんの

コメントやメッセージをいただきました

「全部終わらなくていいんですね」
「続きは明日の私に任せてもいいんですね」
「やめるタイミング、大事ですよね」

「癒される文章でした」

そんな言葉をいただいて。

読ませてもらいながら、
あぁ、みんな頑張ってるんだなぁ。

と思ったんです

「休んでいい」より難しいこと

「疲れたら休みましょう」

これは、よく聞く言葉です。

もちろん、それも大切

でも昨日みなさんからいただいた

言葉を読んでいて、

もしかしたら難しいのは、

休むことより、
“途中でやめること”なのかもしれない。

そう思いました。

全部終わった。
やるべきことは全部やった。

だから今日はおしまい。

それなら、まだ終わりやすい。

でも、

まだ途中。
やろうと思えば、もう少しできる。

気になるところも残っている。

そんな状態で、
「今日はここまで」

と言うのって、案外難しいんですよね

私もそうです

だからこそ昨日、

自分に向けても書いた言葉でした。

私だけじゃなかったんだ

そして、

メッセージをいただいて感じたのは、

「あ、これ、私だけじゃなかったんだ」

ということでした。

ちゃんとやりたい。
できるところまでやりたい。

中途半端にしたくない。

それはきっと、悪いことではありません。
一生懸命だからこそだと思うし、

大切にしたいものだからこそ、

こだわることもある。

でも、それがいつの間にか、
「終わるまで休んじゃいけない」
「もう少しできるなら、やらなくちゃ」

になってしまったら。。。

自分で自分を

追い立てることにもなってしまう。

昨日いただいたメッセージの中に、
「続きは、明日の私に任せることもできる」

という言葉がありました。

これを読んで、

なんだか私も、もう一度ホッとしました。

そうなんですよね

今日の私が全部やらなくても、

明日の私がいる。

自分を大切にするって、こんなところにもある

私は普段、

「自分を大切にすること」

についてお伝えしています。

でも、自分を大切にするって、

特別なことをすることだけではないんですよね。

好きなことをする。
ゆっくり休む。

自分のための時間をつくる。

もちろん、それも大切。

でも、

まだできるけれど、今日はやめる。

残っているけれど、明日に渡す。

そんな小さな選択も、

自分を大切にすることの

ひとつなのかもしれません。

昨日の記事は、

私自身に向けて書いたところもありました。

でも、

その言葉を受け取ってくださった方から、

また言葉が返ってきて。

その言葉を読んだ私が、

今度はもう一度気づかせてもらいました

発信って、一方通行じゃないんですね。
私が何かを届けて、
受け取ってくださった方がいて、

その人が感じたことを返してくださる。

そして、その言葉から、

また私が何かを受け取る。

そんなやり取りができることが、

今日はとても嬉しいです。

メッセージをくださった皆さま、

ありがとうございました。

そして今日も、もし、
「もう少しやらなくちゃ」
と思っている方がいたら。

もう一度、一緒に言ってみましょうか😊

「今日は、ここまで。」

続きは、

明日の私に任せても大丈夫です。

今日も最後までお読み下さり、

ありがとうございました

癒しと愛を込めて

いおまま

「今日は、ここまで。」って言ってあげる。

こんばんは😊
一般社団法人 日本スピリチュアルジュエリー協会
理事のいおままです🍀


今日は、

明日の講座の準備をしていました。

資料を見直したり、
言葉を整えたり。
ひとつ終わると、
「あ、ここも直したい」
「これもやっておいた方がいいかな」

なんて、次々気になるところが出てきます。

こういう作業って、

やろうと思えば、

いくらでもできるんですよね

そして気づけば、
「まだこれができてない」

って、できていないことを見てしまう。

でも今日は、ふと思いました。
「今日は、ここまで。」

って、自分で終わりを決めてもいいんだよね、と。

全部終わったから休む。
完璧にできたから休む。
ではなくて、

今日の私がやる分は、ここまで。

そう決めて、手を止める。

それも、自分を大切にすることなのかもしれません。

まだやることはある。

気になるところだってある。

でも、
「まだできてないね」ではなくて、

「今日はここまで、よくやったね。」

今日はそんなふうに、　

自分に声をかけてあげようと思います

もし今日、
「まだあれもやらなくちゃ」

と思っていることがあったら。

一度だけ、自分に聞いてみてください。

「今日は、どこまでで終わりにする」

全部終わらなくても、大丈夫。

続きは、また明日の私に渡して。

今日は今日の分だけで、

おしまいにしてもいいのかもしれません😊

最後までお読み下さり、

ありがとうございます。

癒しと愛を込めて

いおまま

「本当はどうしたい？」に、すぐ答えられなくても大丈夫

こんにちは

一般社団法人

日本スピリチュアルジュエリー協会

理事の いおままです

昨日のブログで、

「本当は、どうしたい」

と聞かれても、
自分のことなのに意外とわからないことがある･･･

そんなお話を書きました。

では、

「わからない」と気づいたあと、
どうしたらいいのでしょう

もっと自分と向き合った方がいい？

答えが出るまで考えた方がいい？

カードを引いて、
答えを探した方がいい？

私は、

急いで答えを見つけなくてもいいと思っています。

「本当は、どうしたい」

そう自分に聞いてみて、

「……わからない」

それしか出てこなかったとしても、
まずはそれで大丈夫です。

ずっと周りのことを優先してきた人ほど、
「本当はどうしたい？」
と急に聞かれても、
わからないことがあるんじゃないかと思うのです。

今日の夕飯は、家族が食べたいもの。
休日は、家族の予定に合わせて。
誰かに何かを頼まれたら、
「大丈夫だよ」
「いいよ」
と答える。

もちろん、
それが嫌だったわけではない。

家族が喜んでくれるのが嬉しかったり、
誰かの役に立てることが嬉しかったり。

でも、
そうやって誰かのことを考えて選ぶことが

当たり前になると、
いざ、
「あなたは、どうしたい」
と聞かれたとき、
答えが出てこないことがあります

それは、
本音がないからではなくて。

もしかしたら、
自分に聞くことに、まだ慣れていないだけ
なのかもしれません。

だから、
「本当はどうしたい」
が難しかったら、
もっと小さくしてみてください。

「今、何が飲みたい？」
「今日は何を着たい？」
「今は誰かと話したい？」
「それとも、一人でいたい？」
「今日はカードを引きたい？」
「それとも、何もしたくない？」
 

それでもわからなければ、
答えを出さなくてもいい。

「あ、今の私はわからないんだな」
そこに気づくだけでもいいんです。

私は、
セルフリーディングも同じだと思っています。

カードを引いたら、
必ず答えが出なくちゃいけないわけではありません。

カードを見ても、
何も感じない日がある。

「よくわからないな」
と思う日もある。

そんな日は、
無理に意味を見つけなくてもいい。

ただカードを眺めて、
「今日は、この色が気になるな」
くらいでもいい。

それさえなければ、
「今日は何も感じないな」
でもいい。

大切なのは、
正しい答えを出すことではなくて、
今の自分がどうなのかを、
自分が知ってあげること。

「わからない」というのも、
今の自分から返ってきた
ひとつの答えですから。

そして、
「わからない」のまま 過ごしているうちに、
ふと、

「あ、これは嫌だったんだ」
「私、こっちが好きだったんだ」
「本当は、少し休みたかったんだ」

そんな小さな声が聞こえてくることがあります

そのときに、
「ああ、そうだったんだね」
と受け取ってあげればいい。
急がなくていいんです。

本音って、
問いかけたらすぐに返事をしてくれるものばかりではないから。

だから今日、
「本当はどうしたい？」
と自分に聞いて、
答えが出てこなかったとしても。
答えを探しに行かなくて大丈夫。

まずは、
「今は、わからないんだね」
と、
そのままの自分と一緒にいてあげてください。

わからない自分を置いて、
答えだけを探しに行かなくていい。
その場所から、
少しずつ、
自分との対話は始まっていくのだと思います。

「本当はどうしたい？」に
すぐ答えられなくても大丈夫。
今日、答えがなくても、
ちゃんとあなたは、
自分の声を聞こうとしています。

今日も最後までお読みくださり、

ありがとうございます。

癒しと愛を込めて

いおまま