「本当はどうしたい？」に、すぐ答えられなくても大丈夫

こんにちは

一般社団法人

日本スピリチュアルジュエリー協会

理事の いおままです

昨日のブログで、

「本当は、どうしたい」

と聞かれても、
自分のことなのに意外とわからないことがある･･･

そんなお話を書きました。

では、

「わからない」と気づいたあと、
どうしたらいいのでしょう

もっと自分と向き合った方がいい？

答えが出るまで考えた方がいい？

カードを引いて、
答えを探した方がいい？

私は、

急いで答えを見つけなくてもいいと思っています。

「本当は、どうしたい」

そう自分に聞いてみて、

「……わからない」

それしか出てこなかったとしても、
まずはそれで大丈夫です。

ずっと周りのことを優先してきた人ほど、
「本当はどうしたい？」
と急に聞かれても、
わからないことがあるんじゃないかと思うのです。

今日の夕飯は、家族が食べたいもの。
休日は、家族の予定に合わせて。
誰かに何かを頼まれたら、
「大丈夫だよ」
「いいよ」
と答える。

もちろん、
それが嫌だったわけではない。

家族が喜んでくれるのが嬉しかったり、
誰かの役に立てることが嬉しかったり。

でも、
そうやって誰かのことを考えて選ぶことが

当たり前になると、
いざ、
「あなたは、どうしたい」
と聞かれたとき、
答えが出てこないことがあります

それは、
本音がないからではなくて。

もしかしたら、
自分に聞くことに、まだ慣れていないだけ
なのかもしれません。

だから、
「本当はどうしたい」
が難しかったら、
もっと小さくしてみてください。

「今、何が飲みたい？」
「今日は何を着たい？」
「今は誰かと話したい？」
「それとも、一人でいたい？」
「今日はカードを引きたい？」
「それとも、何もしたくない？」
 

それでもわからなければ、
答えを出さなくてもいい。

「あ、今の私はわからないんだな」
そこに気づくだけでもいいんです。

私は、
セルフリーディングも同じだと思っています。

カードを引いたら、
必ず答えが出なくちゃいけないわけではありません。

カードを見ても、
何も感じない日がある。

「よくわからないな」
と思う日もある。

そんな日は、
無理に意味を見つけなくてもいい。

ただカードを眺めて、
「今日は、この色が気になるな」
くらいでもいい。

それさえなければ、
「今日は何も感じないな」
でもいい。

大切なのは、
正しい答えを出すことではなくて、
今の自分がどうなのかを、
自分が知ってあげること。

「わからない」というのも、
今の自分から返ってきた
ひとつの答えですから。

そして、
「わからない」のまま 過ごしているうちに、
ふと、

「あ、これは嫌だったんだ」
「私、こっちが好きだったんだ」
「本当は、少し休みたかったんだ」

そんな小さな声が聞こえてくることがあります

そのときに、
「ああ、そうだったんだね」
と受け取ってあげればいい。
急がなくていいんです。

本音って、
問いかけたらすぐに返事をしてくれるものばかりではないから。

だから今日、
「本当はどうしたい？」
と自分に聞いて、
答えが出てこなかったとしても。
答えを探しに行かなくて大丈夫。

まずは、
「今は、わからないんだね」
と、
そのままの自分と一緒にいてあげてください。

わからない自分を置いて、
答えだけを探しに行かなくていい。
その場所から、
少しずつ、
自分との対話は始まっていくのだと思います。

「本当はどうしたい？」に
すぐ答えられなくても大丈夫。
今日、答えがなくても、
ちゃんとあなたは、
自分の声を聞こうとしています。

今日も最後までお読みくださり、

ありがとうございます。

癒しと愛を込めて

いおまま

「自分のことなのに、わからない」って変ですか？

こんばんは

一般社団法人

日本スピリチュアルジュエリー協会

理事の いおままです

今日は、遅い時間なので、

いつもより短めです

あなたは

「本当は、どうしたい？」

そう聞かれて、
すぐに答えられますか

私は、この問いって
意外と難しいと思っています

「自分のことなんだから、わかるでしょ」

と思うかもしれないけれど、

今日何が食べたい？
今日は何をしたい？
今、休みたい？
誰かと話したい？
一人になりたい？

そんな小さなことでも、

「うーん……どっちでもいい」

ってなることがあります

まして、

「これから、どうしたい」

「本当は、どうしたい」

なんて聞かれたら、
もっとわからなくなる

でもね。

最近、私は思うんです。

自分のことなのにわからないって、
そんなに変なことなのかな？

ずっと誰かのことを考えたり、
目の前のことを優先したり、
「今やるべきこと」を選んできたら、

急に自分に聞かれても、
すぐには答えが出てこないことだってある。

だから今日は、
答えを出そうとしなくていい、

そう思います。

ただ、

「私、自分のことを聞かれると、
意外とわからないんだな」

って気づくだけ。

そこから何が始まるのか

明日は、もう少しこの続きを
書いてみようと思います。

今日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

癒しと愛を込めて

いおまま

私は本当はどうしたい？

「私は、本当はどうしたい？

そう問いかけた瞬間、 あなたの心には どんな言葉が浮かびますか。

すぐに答えが出てこなくても、

 焦らなくて大丈夫です。

もしかすると私たちは、

 日々の忙しさや 周りへの気遣いの中で、

自分の本当の気持ちを

後回しにしているのかもしれません。

こんにちは

一般社団法人 

日本スピリチュアルジュエリー協会

理事のいおままです

9月27日、 月は牡羊座で満月を迎えます。


満月まで、あと少し。

月が満ちていくこの時期は、 

心の奥にしまっていた思いにも 

光が当たりやすいとき。

今回の満月は、
「周りとの調和を大切にすること」と、
「自分の本音を大切にすること」

そのバランスを 

見つめ直すタイミングになりそうです。

私たちは日々、


家族のこと。
仕事のこと。
周りの人の気持ち。
場の空気。


いろいろなことを考えながら 過ごしています。


だから、


「私が少し我慢すればいいかな」
「ここは合わせておこう」
「わざわざ言わなくてもいいか」


そんなふうに、
自分の気持ちを 少し後ろに置くこともあります。


それは、
決して悪いことではありません。


誰かを思いやることも、
周りと心地よく過ごそうとすることも、
とても大切なこと。


でも、
それが続いたとき、
ふと分からなくなることがあります。


「私は本当はどうしたかったんだろう」


ちゃんと周りを見ている。
相手の気持ちも考えている。
揉めないようにしている。


それなのに、

なぜか心の中に 

小さなモヤモヤが残っている。

そんなときは、
自分の本音を 置き去りにしていないか、

少しだけ立ち止まってみても 

いいのかもしれません。

牡羊座は、
「私はこうしたい」という、

自分の内側から生まれる 

まっすぐな気持ちと つながりの深い星座です。

だから今回の満月では、
誰かに合わせる前に、
一度だけ、自分に聞いてみてください。


「本当は、どうしたい？」

すぐに答えを出せなくても、 

焦らなくて大丈夫です。

わがままかどうかを 

判断する必要もありません。

まずは、
自分の中に そんな気持ちがあることに
気づいてあげるだけでもいい。


「本当は休みたい」
「本当は断りたい」
「本当はやってみたい」
「本当は、こっちを選びたい」


心の中に浮かんできた言葉を、
すぐに打ち消さずに、
一度そのまま 受け取ってみてください。


自分を大切にすることと、
誰かを大切にすることは、

どちらか一つを 選ばなければいけないものでは ありません。

周りとの調和を大切にしながら、
その中に、
ちゃんと「私」もいること。


今回の牡羊座満月は、

そんなことを 思い出す時間にしてみても 

良いのではないでしょうか。

もし最近、
「なんとなくモヤモヤする」


そんなことがあったなら、
満月の夜、
静かな時間を少しだけつくって、
自分に問いかけてみてください。


「誰かのため」でも、
「こうした方がいいから」でもなく、


「本当は、どうしたい？」


答えがすぐに出なくても、 問題ありません。


まずは自分の声に 耳を澄ませることから。


それだけでも、
少しずつ

自分に戻っていけるのだと思います。

今日も、最後までお読み下さり、

ありがとうございました。

癒しと愛を込めて

いおまま