求む!この先20年毎日明るく元気な人生を過ごしたい人。自己否定と自己嫌悪を繰り返し毎日病んでいた私が、どうやって不安知らずなこころを持つことができたか。書店の自己啓発本ゾーンでどれを買おうか迷っているなら、まずはこのブログを読んでください!