思考がうるさいと感じることはできません。
分かりやすく嫌な事があった時は
「うわー！自分責めてたわー！」って
気づきやすいんだけど、
意外にも
普段から
ちびちびちびちび責めていることにはなかなか気づかないんです。
まずは思考を黙らせる。
これが出来ないと感じている「つもり」になるんです。
「引き寄せたーーー
」
ってよく言ってるけど、
引き寄せの法則というのは常に働いてます。
良いことばかりではなくて
嫌だと感じることも
常に働いている法則です。
引き合ってるんです。
だから今の現実が
常にあなたの引き合っているもの。
頭でいくら「幸せー」って思ってても、
感じているものは嘘を付けないんです。
まずは感じてるものを認知することから始まります
