日々肩こり・首こり・頭痛・腰痛・生理痛

 
都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪

 

 

 体質改善コース3ヶ月を終えられた生徒さんのご感想です。

体質を改善される度に健康美溢れるパワーが増し、体も心も違う人に変わられた生徒さんです。

 


 ■体質改善コースを終えてのご感想■


身内がアシャラヨガで体質改善をして体が変わって行く様を間近で見ていました。どんどん健康的になっていくのを見て、私もやりたい！と強く思い、今年から体質改善やレッスンを受けています。


私は長年便秘で悩んでおり、薬を飲まないと出ない体でした。また高校生の頃からにきび・にきび跡・太った体で悩み、大学生の頃から日々肩こり・首こり・頭痛・腰痛・生理痛で悩み、体の悩みや不調が尽きず、自分に自信もないまま過ごしてきました。


しかし3ヶ月の体質改善で毎日悩んできた便秘や肩こり、腰痛、生理痛等今では改善されて体が軽いです！
肩こりや頭痛で薬を手放せず、何度も整体に通っても治らなかったので本当にびっくりしています。

今まで間違った知識で水を多く取ったり、肌もやりすぎなくらい手入れをしていたりしていましたが、先生の教えのおかげで肌も改善に向かい、健康的に痩せることが出来ました。脚も長くなって、コーディネートが楽しいです♪
食事やウォーキングや入浴、日々の過ごし方や意識も変わり、自分が変わっていくにつれて自信もつきました☺︎
先生には感謝してもしきれません。
まだまだ綺麗になれるよう頑張ります！