都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪
※体質改善コースにご興味のある方はこちら
体質改善コースを終えられた４６歳生徒さんです。体質改善コースを受けられる前は、ほぼ８０kgありました。健康の為、先々の美の為に体重・体脂肪を落とす必要がありました。老廃物をどんどん体から排出するプログラムに取り組まれ、以下が改善された結果です。
体重－２３．８５ｋｇ→５４.９５kg
体脂肪－１１．７％→２８.５％
■ビフォー
来られた時は、太り過ぎで脚が重さに耐えられず、Ｘ脚に曲がってしまっていました。足裏も長年色々な方向にかかる体重を支え続けてきていたので、指や足裏はボコボコに変形されていました。
腕は縮まり過ぎて短くなり、お肌は体の汚れと臓器機能の低下で土色に、髪の毛は腎臓機能低下でかなりの薄毛になっていました。
太っている人特有の腕が内巻き、腕が回転することにより手の平が綺麗に後ろに見えるのが特徴です。本来ねじれていない手の平は後ろからは見えず、太腿横にきます。
■アフター
−２３.８５kg、ついに５４kg台になりました！生まれ変わった美しい後ろ姿です。筋膜を剥がした方特有の真っ直ぐで細長い体と、逆三角形の美しい肩を手に入れられました。筋膜を剥がした脚なので、美脚です。お肌は健康な透明な肌に改善されました。
■ビフォー ■アフター
筋膜を剥がしましたので、アフターはX脚の分脚が長くなった事で全ての位置が変わりました。ヒップアップ・ウエスト位置が高く変わりました。赤線でも分かるように、脚の長さの位置とウエスト位置の違いを表しています。
■ビフォー ■アフター
■ビフォー ■アフター
お写真は同じ人です。信じられないですよね。努力した人だけが別人にいくらでも変わるのです。
■ビフォー ■アフター
初めて当ヨガに来られた時の脚は、ビフォーの８０kgの体を脚が無理矢理支えてきていたので、大変形を起こし、右膝の膝の骨が左膝の上に乗らないと脚がひっつけれない状態でした。その他、膝下Ｘ脚・足裏凹凸形状変形でした。
アフターは筋膜をかなり剥がしましたので、まだ左膝に右膝がのりますがかなりの改善です。そして、お写真で分かるように、筋膜を剥がした方特有の、膝下が長く、膝上もリフトアップしています。これが美脚の条件の一つです。
■ビフォー ■アフター
後ろ姿ですが、アフターは筋膜が剥がれていますので、脚長・真っ直ぐです。お尻がかなり上に上がったので更に脚長に変わりました。
■ビフォー ■アフター
ビフォーは太腿が張り出て膝下も短いですが、アフターは脚が長くなったので張り出る必要がなくなり、膝下が長くなりました。
■ビフォー ■アフター
寝ていてもこんなに歪みの差が分かりますね。
ビフォーは体重の重さでＸに膝下が曲がらざるおえず、足裏・指先がボコボコに変形しています。アフターはまだ膝下Ｘは残っていますが、美しい真っ直ぐな脚に改善されました。今後もっと真っ直ぐな脚に変わります。
無駄な水分・老廃物を体から排出しましたので、寝た時に、年齢を重ねた人はお尻と太腿横にはみ肉が必ず流れ出るのですが、流れる余分な物が一切ありません。引き締まった最高に綺麗な脚です。脚がとても長いですね。こちらの生徒さんは１５０cm台です。ですが、全ての位置が高いので、背が１６０cm以上に見えます。いかに身長じゃなくて部位の位置が大切かという事を、筋膜を剥がした体が教えてくれます。
こちらの生徒さんはコツコツ・コツコツ楽しみながら体質改善を続けられていました。以前の健康診断の判定はC・D判定が多かったのですが、今回オールＡ判定でした。４６年生きてきた中のたった数ヶ月で、健康な体と美しさを手に入れられました。
自分がどうなりたいか、目標は何なのか、自分の一本柱がしっかり立っている人は、それだけに向かって進んでいきますから、変わるのがこちらの生徒さんのように数ヶ月で早く変わるのです。コツコツやらない人は毎回マイナスからのスタート、コツコツやる人は前に進む事しかありません。