都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪
※体質改善コースにご興味のある方はこちら
■ビフォー
体質改善コースを終えられた生徒さんです。生徒さんの体質は「水毒体質」。水毒体質は脂肪で太っている訳ではなく、水で太っている体質の方です。
こちらの生徒さんはプライベートレッスンに加え、毎週かっさでのふくらはぎ痩せ筋膜剥がしを受けられ、足痩せに力を入れられている生徒さんです。あと、こちらの生徒さんは体の部位が変わるのが早い生徒さんの一人なのですが、体質改善を凄く楽しみながらされていますので、こういう方は脳と体が連動し改善が早くなります。
体重は－１１.２kg 、体脂肪－６.８％、体内年齢－１０歳と改善されました。水毒体質の方で大切な項目の一つ体水分率がありますが、こちらの生徒さんは体水分率は＋１.８％上がりました。体水分率は低いと筋肉量がなく、水が体に巡っていないので太る事を指します。高くなると改善していっている事を意味します。
後ろ姿のビフォーのお写真ですが、ぶよぶよしたとこは「老廃物」＝「水」が溜まりすぎて、重みで垂れ下がってぶよんと肥大化しているだけです。太っている訳ではなくただそれだけの事。年齢を重ねた体は体から水が出せないのです。水の出し方を知れば3ヶ月で変わります。
もう一つは年齢を重ねていく度に体が縮むのが原因です。縮むという事は部位全てが短足になっているという事です。そうなると自ずと肉の行き場と老廃物＝水の行き場がなくなります。追い詰められてぶくっと肥大化しひとまとめになります。これは筋膜を剥がして元の部位の長さに戻す事で解消されます。
■アフター
筋膜をはがした特有の、細くて長い体に改善されました。上半身はめりはりが出来、足は細くて長くなりました。
ビフォーは皆さん筋膜に引っ張られて必ず撫で肩と猫背です。アフターの筋膜を剥がすと、筋膜のねじれ・癒着・こぶ等が解消されますので、部位部位が長くなり、それによって歪みが長くなりますので当ヨガの生徒さんは皆さん細くて長くなります。上部は綺麗な逆三角形のラインになり、より細く見えるのです。
■ビフォー ■アフター
ビフォーは肩が落ちて撫で肩。肩が内に丸まっています。アフターは肩がしっかり角ばって、綺麗な逆三角形になりました。お尻もアフターはきゅっと引き締まり上がり、それによって太ももに流れていたお尻の肉がなくなりましたので、本来の足が出てきて足長になりました。
■ビフォー
ビフォーの前姿です。筋膜で体が縮まって水の行き場がなくなり、お腹・腕・太もも・ふくらはぎに水が籠って出れない状態になっています。
■アフター
アフターです。
年齢を重ねた方ほとんどの方が、上半身だけ痩せこけてデコルテラインがまな板状態になるのですが、栄養をたっぷり満たして老廃物だけを出した体は健康的で若々しく、こちらの生徒さんのように張りのあるデコルテラインになります。均整とれた美しい前姿です。
■ビフォー ■アフター
横姿です。ビフォーは臓器が腹筋を突き破って漏れている状態ですので、この姿勢になるともはや痩せる事は一生ありません。下部がたるむと顔は必ず長くなりたるみます。臓器が飛び出して下腹が出ているせいで太ももの肥大化は止まらなくなります。そのせいでお尻はたるみ続けます。これが体の原因です。この理論を理解して体を元に戻さないと、本当の美しさと健康は手に入れれません。
本当の美しさとは、全てのラインが均等に整っている事を表します。年齢を重ねた体は上質なランクの高い体を目指すこと。歪んだ体のまま、ただ痩せただけの老けて見える体とはさよならをしなくてはいけません。
アフターはバストが綺麗に上に上がり、臓器の位置が下に戻った事でお尻が上がり、そのおかげで前ももが細くなりました。
■ビフォー ■アフター
二の腕のビフォー・アフターです。
ビフォーは筋膜を剥がしていないのでまだ太いのと、瘀血が溜まっていると瘀血が上がってきてビフォーのように赤くなったり茶色い斑点が浮き上がってきます。もっと酷くなると、皮膚を突き破って血が出てきます。これは解毒を司る肝臓の機能が落ちるとなる症状です。
アフターは少し薄く斑点の跡が残っている位で、滑らかな綺麗な肌に、そして凄く腕が細くなりました。
あと注目点は脇横のはみ肉。年齢を重ねた体はたるみで脇横から肉がはみ出して出てくるのですが、これは背面の肉が流れて前にきているだけなので決してブラジャーの中に詰め込んではいけません。こちらの生徒さんはブラジャーに肉を詰め込むのを止められたのと、レッスンで筋膜をしっかり剥がし続けリフトアップしたため、アフターの脇横のはみ肉がなくなりました。
■ビフォー ■アフター
生徒さんが長年悩まれていた足です。
ふくらはぎ痩せの筋膜剥がし・かっさレッスンを毎週受けられた結果がアフターの足です。ビフォーに比べてアフターは足首がきゅっと細くなり、ふくらはぎも引き締まりました。膝上の肉もきゅっと上に上がって、膝下がとても長くなりました。
筋膜のレッスンとふくらはぎのかっさを合わせると、すごいスピードでこのように足は細くなります。
■ビフォー ■アフター
ビフォーは部位の縮みで足が短いのが分かりますか？膝下の長さも全然違います。アフターは細くて長い足に変わりました。
■ビフォー ■アフター
ビフォーの太もも・ふくらはぎ・足首が、アフターは劇的に真っ直ぐ細く改善されました。まだまだ歪みがあり、真っ直ぐには完璧に立てていませんので、４ヶ月位で今ここまで歪みがとれ真っ直ぐ細くなっていますから、こちらの生徒さんは今後はもっともっと真っ直ぐ細くなっていきます。